Книга 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство

Name: Книга 7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство
Brand: Книга&GO™
SKU: LR106139
Price: 18 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LR106139

Язык: Русский

Автор: Зрютин Максим

В наличии

20 грн

18 грн - 10%

В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.

ФИО Автора: Зрютин Максим
Количество страниц: 237
Язык: Русский
Переплет: Мягкий
Возраст: 16

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Марія
2022-05-09

7 помилок при позбавленні від панічних атак

Ця книга - справжнє знахідка для тих, хто стикається з панічними атаками і шукає ефективні методи їх подолання. Автор детально розглядає найосновніші помилки, які можуть виникати в процесі роботи над цим станом у рамках когнітивно-поведінкової психотерапії. Читаючи цю книгу, я отримав не лише розуміння причин панічних атак, але й конкретні поради та стратегії, які допомагають їх подолати. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що робить цю книгу дійсно корисною та практичною. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шляхи вирішення проблеми панічних атак і бажає покращити своє психічне здоров'я!