Книга Східна спіраль - Алекс Корб - короткий зміст

Name: Книга Східна спіраль - Алекс Корб - короткий зміст
Brand: Книга&GO™
SKU: LR063245
Price: 12 UAH
Availability: InStock
Rating: 3.5 (2 reviews)

Артикул: LR063245

Мова: Російська

Автор: Писаревская Ганна

В наявності

13 грн

12 грн - 10%

Вільний аудіопереказ книги Олексія Корба "Висхідна спіраль. Як нейрофізіологія допомагає впоратися з негативом і депресією - крок за кроком". Коротко і ємко про депресію і способи допомогти собі вибратися з депресивного стану.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

ФІО Автора: Писаревская Ганна
Кількість сторінок: 122
Мова: Російська
Обкладинка: М'яка
Вік: 16
Серія: Пересказы книг

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Ірина
2022-08-12

Змістний та корисний підручник

Книга "Східна спіраль" від Алекса Корба - це дійсно цінний підручник для тих, хто стикається з негативними емоціями та депресією. Автор крок за кроком розкриває принципи нейрофізіології, які допомагають впоратися зі стресом та негативними станами. Книга містить практичні поради та вправи, які допомагають змінити своє мислення та почуття. Читаючи цю книгу, я отримав багато корисних інструментів для самопізнання та саморозвитку. Рекомендую "Східну спіраль" всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти способи виходу з депресивного стану.

Оцінка:

Олексій
2022-01-01

Не відповідає очікуванням

Книга "Східна спіраль" від Алекса Корба, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Хоча обіцянка допомогти впоратися з негативом і депресією звучить дуже привабливо, проте зміст книги виявився дуже поверхневим та загальним. Автор, на жаль, не розкриває тему депресії настільки детально, як я сподівався, і не пропонує конкретних та практичних порад для виходу з депресивного стану. Деяка інформація може бути корисною для початківців, але для тих, хто шукає глибокі знання та практичні методи, ця книга може виявитися недостатньою.

Напишіть свій відгук

Книга Східна спіраль - Алекс Корб - короткий зміст

Вільний аудіопереказ книги Олексія Корба "Висхідна спіраль. Як нейрофізіологія допомагає впоратися з негативом і депресією - крок за кроком". Коротко і емк...