Книга присвячена питанням застосування уявного тренування в практичній діяльності спортсмена. Розкриваються теоретичні підстави побудови програм уявного тренування, наводяться алгоритми використання уявного тренування і конкретні рекомендації, адресовані спортсменам і спортивним психологам.Для фахівців в області психології спорту, спортсменів, тренерів, а також усіх, хто цікавиться можливостями використання психологічної науки в спорті.
Запитання та відповіді
Про що книга Уявне тренування в психологічній підготовці спортсмена коротко?
Книга досліджує застосування уявного тренування в практичній діяльності спортсменів. Вона надає теоретичні основи для побудови програм уявного тренування, алгоритми їх використання та конкретні рекомендації для спортсменів і спортивних психологів. Цей ресурс є важливим для розуміння психологічних аспектів спортивної діяльності.
Яка головна ідея книги Уявне тренування в психологічній підготовці спортсмена?
Головна ідея книги полягає в підкресленні важливості уявного тренування для покращення спортивних досягнень. Вона акцентує увагу на теоретичних основах програм уявного тренування та пропонує практичні поради для спортсменів і тренерів. Інтегруючи психологічні науки в спорт, книга прагне підвищити як психічну стійкість, так і конкурентоспроможність.
Кому обов’язково варто прочитати книгу Уявне тренування в психологічній підготовці спортсмена?
Цю книгу обов’язково повинні прочитати спортивні психологи, спортсмени та тренери, які цікавляться психологічними аспектами спортивної діяльності. Вона також буде корисною для всіх, хто прагне зрозуміти, як уявне тренування може покращити спортивні можливості. Інсайти, представлені в книзі, допоможуть професіоналам і ентузіастам ефективно застосовувати психологічні принципи в спорті.
На які книги схожа книга Уявне тренування в психологічній підготовці спортсмена?
Схожими книгами є 'Психологія спорту та фізичних вправ' та 'Тренування психічної стійкості для спорту.' Ці роботи також досліджують психологічні аспекти спортивної діяльності та пропонують стратегії для психічної підготовки. Читачі, які цікавляться поглибленням своїх знань у спортивній психології, знайдуть цінні інсайти в цих пов'язаних текстах.
- ФІО Автора
- Веракса Олександр Миколайович, Леонов Сергій Володимирович, Горовая А. Е., Грушко А. И.
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Библиотечка спортивного врача и психолога
- ISBN
- 978-5-9907240-6-8
- Дата виходу
- 2016
Читати уривок
2024-07-06
Не хватает глубины
Книга, безусловно, интересная, но мне показалось, что ей не хватает глубины в некоторых вопросах. Хотя автор затрагивает важные аспекты мысленной тренировки, некоторые темы раскрыты недостаточно подробно. Например, алгоритмы использования мысленной тренировки могли бы быть более детализированными, чтобы читатель мог лучше понять, как применять их в конкретных ситуациях. В целом, материал полезен, но для более глубокого изучения темы мне пришлось искать дополнительные источники. Тем не менее, книга может стать хорошим стартом для тех, кто только начинает знакомиться с психологической подготовкой в спорте. Я бы рекомендовал её тем, кто хочет получить общее представление о мысленной тренировке, но не стоит ожидать от неё исчерпывающего анализа.