Книга Відкрите серце
Співчуття - співпереживання іншим людям та бажання звільнити їх від страждань. Але як навчитися співчуття? Як перетворити егоїзм у великодушність? Його Святість Далай Лама просто і яскраво говорить про щоденну буддистську практику співчуття і показує, що шлях до співчуття лежить через медитацію. Книга "Відкрите серце", що складається з лекцій Далай Лами, прочитаний їм у 1999 році в Нью-Йорку, є введенням в основні духовні практики буддизму Тибету. Книга пропонує курс медитацій, від найпростіших до тих, що вимагають високої майстерності, і знайомить читача з психотехніками, що дозволяють прихильникам різних віросповідань змінити свою свідомість, відкрити серце і приборкати руйнівні емоції. Такими практиками можна займатися у будь-який вільний час, перетворюючи безцільний та неспокійний розум у дисциплінований та відкритий.
- ФІО Автора
- Тензин Гьяцо
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2006
- Перекладач
- Валентин Григорьевич Дмитриев

2022-09-06
Открытое сердце
Книга "Открытое сердце" Далай Ламы — это настоящая находка для тех, кто стремится развивать в себе сострадание и понимание. Автор простым и доступным языком объясняет, как медитация может помочь в этом процессе. Особенно впечатляет, как он связывает буддистские практики с повседневной жизнью, делая их применимыми для людей разных вероисповеданий. Лекции, собранные в книге, полны мудрости и глубоких размышлений, что делает их актуальными и сегодня. Однако стоит отметить, что некоторые медитации требуют времени и терпения, что может быть сложно для начинающих. Тем не менее, книга вдохновляет на изменения и предлагает конкретные шаги для работы над собой. В целом, "Открытое сердце" — это полезное руководство для всех, кто хочет стать лучше и научиться сопереживанию.