Книга Система Супер 6
«Майже всі засоби масової інформації сьогодні рясніють повідомленнями, що обіцяють допомогти всім бажаючим схуднути на 10–15 кг за короткий час. Але якщо б подібні чудеса відбувалися, всі б ходили стрункими і худорлявими. Чим закінчуються спроби схуднути, лежачи на дивані в очікуванні дії таблетки, відомо: людина може швидко скинути вагу і незабаром набрати ще більше, причому не без шкоди для здоров'я. До того ж людина починає розчаровуватися, стає песимістичною щодо надії коли-небудь схуднути. Таким чином, щоб скинути вагу і знову не додавати зайві кілограми, необхідно змінити стереотип життя, що раніше склався, внести корективи в нього, дотримуватися певного режиму харчування, додати фізичні. навантаження і, головне, постійно дотримуватися нових правил життя. У цьому акцент робиться зниження споживання жирів. На це й спрямовано систему Супер 6».
- ФІО Автора
- Ирина Ткаченко
О. Горбункова Г. - Кількість сторінок
- 281
- Мова
- Українська
- Обкладинка
- М'яка
- Дата виходу
- 2013