Книга Секрети швидкого плавання для плавців та тріатлетів

Name: Книга Секрети швидкого плавання для плавців та тріатлетів
Brand: Книга&GO™
SKU: FR446493
Price: 69 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

Артикул: FR446493

Виберіть мову книги:

Мова: Російська

Українська

Автор: Шейла Таормина

В наявності

76 грн

69 грн - 10%

Від чого залежать спортивні результати плавця? Насамперед від техніки плавання, у якій, мабуть, найважливіше правильне гребок. Так, потрібні також і сила, і витривалість, але це друге. У цій книзі Шейла Таорміна, учасниця збірної команди США на чотирьох Олімпіадах, розповідає про те, як зробити гребок найефективнішим. Підводні фотографії чемпіонів з плавання підтверджують її теорію, а описи тренувальних вправ дозволяють застосувати нові знання на практиці. Ми рекомендуємо цю книгу всім, хто хоче покращити свої результати у плаванні вільним стилем.

ФІО Автора: Шейла Таормина
Мова: Російська
Перекладач: Анжела Павленко

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Максим
2025-02-17

Неймовірно корисна та практична

Ця книга стала для мене справжнім посібником у світі плавання! Шейла Таорміна дійсно знає, як донести важливу інформацію до читача. Я особливо оцінила практичні вправи, які можна легко впровадити у свої тренування. Підводні фотографії чудово ілюструють техніку, і я змогла відразу ж застосувати ці знання на практиці. Після кількох тижнів тренувань я помітила суттєве покращення своїх результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто серйозно ставиться до плавання!

Оцінка:

Тетяна
2024-03-01

Середня книга для середніх плавців

Книга має свої плюси, але також і недоліки. Вона містить корисну інформацію про техніку плавання, але для більш досвідчених плавців може бути недостатньо глибокою. Я очікував більше конкретних порад та вправ, які б допомогли мені досягти нових висот у плаванні. Деякі розділи виглядають занадто загальними, і я не завжди відчував, що отримую нові знання. Якщо ви новачок у плаванні, ця книга може бути корисною, але для досвідчених плавців вона може не дати бажаних результатів.

Оцінка:

Ірина
2022-10-07

Не зовсім те, що очікувала

На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча інформація про техніку плавання та гребок є корисною, я очікувала більш детального аналізу та конкретних порад для тріатлетів. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я не отримала тих практичних порад, які шукала. Можливо, книга буде корисною для початківців, але для більш досвідчених плавців вона може здатися недостатньо глибокою. Я б рекомендувала її лише тим, хто тільки починає свій шлях у плаванні.

Оцінка:

Олександра
2022-01-27

Відкриття для кожного плавця!

Ця книга стала справжнім відкриттям для мене як для плавця та тріатлета. Шейла Таорміна, з її безцінним досвідом, дійсно знає, про що говорить. Вона детально розкриває секрети техніки плавання, зокрема, як правильно виконувати гребок, що є критично важливим для досягнення високих результатів. Я була вражена підводними фотографіями, які наочно демонструють правильні та неправильні техніки. Завдяки описаним тренувальним вправам я змогла значно покращити свою техніку, що, безумовно, позначилося на моїх результатах. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до вдосконалення у плаванні!

Напишіть свій відгук

Книга Секрети швидкого плавання для плавців та тріатлетів

Від чого залежать спортивні результати плавця? Насамперед від техніки плавання, у якій, мабуть, найважливіше правильне гребок. Так, потрібні також і сила, і ...