
Книга Хвороби, які грають люди. Сам собі психотерапевт
Не дарма кажуть, що багато хвороб – результат наших думок. Особливо це стосується захворювань, пов'язаних з нервовою системою, та різних психічних розладів. Іноді люди викидають безліч грошей на вітер, борючись з неіснуючими недугами. У книзі розглядаються парадоксальні ситуації, у які несвідомо потрапляють пацієнти. При цьому на сторінках видання ви не зустрінете ніяких незрозумілих термінів та лекцій на тему медицини. Автор пропонує корисні поради та прості рекомендації, а також ділиться захоплюючими історіями та фактами. Але найголовніше – це десять сеансів самотерапії, в результаті яких ви без допомоги фахівця позбавитеся хвороб і станете психотерапевтом самі собі.
- ФІО Автора
- Александр Стражный
- Мова
- Російська
Відгуки
Не для всіх
Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Деякі з порад можуть здатися поверхневими, а приклади з життя – не зовсім актуальними для тих, хто стикається з серйозними психічними розладами. Я очікував більш глибокого підходу до теми, адже не всі можуть самостійно впоратися з проблемами без допомоги фахівця. Тому, хоча книга може бути корисною для деяких, я б рекомендував її лише тим, хто вже має певний досвід у самопізнанні та саморозвитку.
Покращення психічного здоров'я на практиці
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі психотерапії. Я завжди вірив у зв'язок між думками і фізичним здоров'ям, але автор зміг донести цю ідею настільки зрозуміло і доступно, що я почав активно застосовувати отримані знання у своєму житті. Десять сеансів самотерапії виявилися надзвичайно корисними, і я вже помітив позитивні зміни у своєму емоційному стані. Книга наповнена цікавими історіями та фактами, які роблять читання ще більш захоплюючим. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга обіцяла багатообіцяючі ідеї про зв'язок між думками і хворобами, я не отримав того, на що сподівався. Деякі поради здаються занадто загальними, а приклади з життя не завжди вражають своєю оригінальністю. Можливо, я очікував більш глибокого аналізу та конкретних технік для роботи з психічними розладами. Однак, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає цікавитися цією темою. Я б рекомендував її лише як вступ до більш серйозних досліджень.
2023-06-30
Відкриття для свідомості!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить її доступною для всіх, хто хоче зрозуміти, як наші думки впливають на фізичне здоров'я. Я був вражений, як просто і зрозуміло пояснюються складні концепції, без зайвої термінології. Десять сеансів самотерапії, описані в книзі, стали для мене справжнім путівником до самопізнання і покращення мого психоемоційного стану. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до особистісного зростання і хоче взяти контроль над своїм здоров'ям у свої руки!