
Book Diseases that people play with. My own therapist
It’s not for nothing that they say that many diseases are the result of our thoughts. This is especially true for diseases associated with the nervous system and various mental disorders. Sometimes people throw a lot of money down the drain fighting non-existent illnesses. The book examines paradoxical situations into which patients unknowingly find themselves. At the same time, on the pages of the publication you will not find any abstruse terms or lectures on the topic of medicine. The author offers useful tips and simple recommendations, and also shares fascinating stories and facts. But the most important thing is ten sessions of self-therapy, as a result of which you will get rid of diseases without the help of a specialist and become your own psychotherapist.
- Name of the Author
- Александр Стражный
- Language
- Russian
Reviews
Не для всіх
Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Деякі з порад можуть здатися поверхневими, а приклади з життя – не зовсім актуальними для тих, хто стикається з серйозними психічними розладами. Я очікував більш глибокого підходу до теми, адже не всі можуть самостійно впоратися з проблемами без допомоги фахівця. Тому, хоча книга може бути корисною для деяких, я б рекомендував її лише тим, хто вже має певний досвід у самопізнанні та саморозвитку.
Покращення психічного здоров'я на практиці
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі психотерапії. Я завжди вірив у зв'язок між думками і фізичним здоров'ям, але автор зміг донести цю ідею настільки зрозуміло і доступно, що я почав активно застосовувати отримані знання у своєму житті. Десять сеансів самотерапії виявилися надзвичайно корисними, і я вже помітив позитивні зміни у своєму емоційному стані. Книга наповнена цікавими історіями та фактами, які роблять читання ще більш захоплюючим. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга обіцяла багатообіцяючі ідеї про зв'язок між думками і хворобами, я не отримав того, на що сподівався. Деякі поради здаються занадто загальними, а приклади з життя не завжди вражають своєю оригінальністю. Можливо, я очікував більш глибокого аналізу та конкретних технік для роботи з психічними розладами. Однак, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає цікавитися цією темою. Я б рекомендував її лише як вступ до більш серйозних досліджень.
06/30/2023
Відкриття для свідомості!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить її доступною для всіх, хто хоче зрозуміти, як наші думки впливають на фізичне здоров'я. Я був вражений, як просто і зрозуміло пояснюються складні концепції, без зайвої термінології. Десять сеансів самотерапії, описані в книзі, стали для мене справжнім путівником до самопізнання і покращення мого психоемоційного стану. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне до особистісного зростання і хоче взяти контроль над своїм здоров'ям у свої руки!