Книга В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

LU862460
Украинский
Витти Алиса
В наличии
1  
114 грн
103 грн - 10%

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.

В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Витти Алиса
Количество страниц
235
Язык
Украинский
Переплет
Мягкий
Возраст
18
Серия
Академия женского здоровья
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2024-03-24

Змінює життя на краще!

Книга "У своєму ритмі" від Аліси Витти стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує унікальний метод синхронізації з жіночим циклом, що дозволяє не лише покращити фізичне самопочуття, але й знайти гармонію в житті. Авторка детально пояснює, як циклічні зміни в організмі впливають на настрій, енергію та продуктивність. Я почала використовувати її рекомендації щодо планування харчування та тренувань відповідно до свого циклу, і результати вражають! Я відчула, як з'явилася нова енергія, а зайві кілограми почали зникати. Книга написана зрозумілою мовою, і я ціную, що автор наголошує на важливості консультації з лікарем перед впровадженням змін. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, інформація, яку вона містить, безумовно варта уваги. Рекомендую всім жінкам, які прагнуть покращити своє життя та знайти гармонію з власним тілом!

Напишите свой отзыв

Книга В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся не...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики