Книга Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Name: Книга Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Brand: Книга&GO™
SKU: LU694964
Price: 110 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LU694964

Выберите язык книги:

Язык: Украинский

Русский

Автор: Хейг Мэтт

В наличии

122 грн

110 грн - 10%

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.

Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Хейг Мэтт
Язык: Украинский
Возраст: 16
Дата выхода: 2018

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2024-09-19

Важлива книга для сучасного читача

"Планета нервових" - це неймовірно актуальна та важлива книга, яка відкриває очі на проблеми сучасного світу, з якими стикається кожен з нас. Мэтт Хейг ділиться своїм особистим досвідом боротьби з депресією та тривогою, що робить цю книгу не лише теоретичним посібником, а й емоційним путівником. Автор вміло поєднує особисті історії з практичними порадами, що допомагає читачеві зрозуміти, як справлятися зі стресом у світі, де паніка стала нормою. Книга спонукає до роздумів про те, як важливо зберігати внутрішній спокій і щастя, незважаючи на зовнішні обставини. Це не просто книга, а справжня підтримка для тих, хто відчуває себе загубленим у сучасному світі. Рекомендую всім, хто шукає способи покращити своє психологічне здоров'я та знайти гармонію в житті!

Напишите свой отзыв

Книга Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджето...