
Книга Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно «круглые отличницы» обнаруживают себя измотанными и несчастными. «Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?» – Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.
Автор книги разработала женскую формулу успеха «ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность», учитывая культурное давление, с которым женщины сталкиваются на пути к успешной и счастливой жизни. Эрин Фалконер рассказывает, почему женщинам важно:
избавиться от навязчивой идеи быть лучшей во всем
осознать свое особенное место в цифровом мире
создать собственную формулу успеха
вычеркнуть из своей жизни бессмысленные «да», «извините» и «надо»
выстроить личные границы и защищать их
«В XXI веке от женщины многого ждут, она „должна“ всем: семье, друзьям, коллегам. В погоне за одобрением можно не только истратиться эмоционально и физически, но и потерять себя. Эрин Фальконер дает четкие и простые инструкции: как не сойти с ума в ворохе планов и обязанностей, как найти свою цель, увеличить продуктивность и больше никогда не гнаться за чужими установками», – Саша Правило, гендерный психолог @sahsa_pravilo
- ФИО Автора
- Фальконер Эрин
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Бестселлеры саморазвития
- Дата выхода
- 2018
2023-01-15
Відкриває нові горизонти самосвідомості
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Ерин Фалконер вміло піднімає важливі питання, з якими стикаються багато жінок у сучасному світі. Її підхід до проблеми метушні та невпевненості в собі справді надихає. Я завжди відчувала тиск бути ідеальною у всьому: на роботі, вдома, у стосунках. Прочитавши цю книгу, я зрозуміла, що не одна така, і що важливо знайти свій шлях до щастя та успіху, а не слідувати чужим стандартам. Формула "ЛВП: Особа, Можливість, Продуктивність" стала для мене справжнім гідом у досягненні гармонії в житті. Автор надає чіткі, практичні поради щодо встановлення особистих меж і відмови від безглуздих зобов'язань, що дозволяє мені зосередитися на тому, що справді важливо. Я рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть знайти баланс між кар'єрою, особистим життям і власними бажаннями. Вона дійсно допомагає зрозуміти, як перестати метушитися і почати жити на повну!