Книга Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Name: Книга Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Brand: Книга&GO™
SKU: LU620013
Price: 114 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LU620013

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Шишонин Александр Юрьевич

В наличии

126 грн

114 грн - 10%

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Шишонин Александр Юрьевич
Язык: Украинский
Возраст: 12
Серия: Азбука здоровья (АСТ)
Дата выхода: 2021

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Александр П.
2022-08-30

Книга Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Автор предлагает простые и доступные техники дыхательной гимнастики, которые действительно помогают справляться с такими проблемами, как гипертония и бессонница. Я начал применять упражнения из книги и заметил значительное улучшение своего самочувствия. Особенно понравилось, что автор объясняет, как правильное дыхание влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние. Однако, есть и минусы: некоторые упражнения требуют времени на освоение, и не всегда удается сразу достичь результата. Также, хотелось бы больше примеров из практики, чтобы лучше понять, как применять дыхательную гимнастику в повседневной жизни. В целом, книга полезна и вдохновляет на изменения, но требует терпения и настойчивости.

Оценка:

Олександра
2022-01-20

Чудовий курс для покращення якості життя!

Книга "Дихальна гімнастика доктора Шишонина" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує прості, але ефективні техніки дихання, які допомагають не тільки зняти стрес, але й покращити загальний стан здоров'я. Я особисто відчула позитивні зміни вже після кількох занять: зникли проблеми зі сном, а відчуття тривоги значно зменшилося. Курс написаний зрозумілою мовою, що робить його доступним для всіх, незалежно від рівня підготовки. Хоча в тексті іноді трапляються некоректні переклади, це не заважає сприйняттю основної інформації. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я і навчитися управляти своїм самопочуттям!

Напишите свой отзыв

Книга Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс...