Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.
«Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:
• прокрастинация – это не искусство|
• ты сильнее твоих слабостей и искушений|
• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии|
• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее|
• ты способен вызвать выброс дофамина|
• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
2026-02-10
Потрясающая книга для саморазвития!
Книга "Как обмануть мозг" Питера Холлинса — это настоящая находка для всех, кто стремится к личностному росту и улучшению качества жизни. Автор, используя доступный и понятный язык, делится своими знаниями о нейропсихологии и предлагает практические упражнения, которые действительно работают. Я был приятно удивлён тем, как Холлинс объясняет сложные концепции, такие как прокрастинация и управление дофамином, делая их доступными для широкой аудитории. Каждый раздел книги содержит полезные советы и техники, которые можно применять в повседневной жизни. Я уже начал замечать изменения в своём подходе к работе и личным целям. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет взять свою жизнь под контроль и избавиться от привычки откладывать дела на потом.