
Книга Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» живой процесс психологического тренинга группы полных людей комментируют авторитетные врачи (академик ПАНИ, д.м.н., профессор Н.И. Косенков и психолог, врач-психиатр А.В. Треногов) и уже постройневшие люди, открываются все новые и новые секреты стройности и счастья, чтобы читатель этой книги при желании тоже смог пройти вместе со всеми участниками полный эмоций и захватывающих интеллектуальных прозрений путь к Стройности.
Ведущий описанного в этой книге тренинга – психолог Артем Андреевич Овечкин – преподаватель института практической психологии «Иматон», эксперт телепрограмм, автор книги «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг», через психологические тренинги которого успешно прошли тысячи людей.
- ФИО Автора
- Косенков Николай, Треногов Андрей, Овечкин Артём
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2018
2023-03-06
Неймовірний психологічний підхід до зниження ваги!
Книга "Схуднути назавжди? Легко!" стала для мене справжнім відкриттям у світі саморозвитку та здорового способу життя. Завдяки живому опису психологічного тренінгу, я змогла відчути себе частиною групи, яка проходить цей шлях разом. Авторитетні лікарі та вже постройневші люди діляться своїм досвідом, що робить книгу не лише корисною, а й надзвичайно мотиваційною. Психолог Артем Андрійович Овечкин дійсно знає, як зацікавити читача та надихнути його на зміни. Я отримала безліч практичних порад, які легко впровадити у своє життя. Єдине, що трохи засмутило - це незначні недоліки в перекладі, але вони не завадили мені насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до змін і готовий працювати над собою!