Книга Аюрведа о питании

Name: Книга Аюрведа о питании
Brand: Книга&GO™
SKU: LU434776
Price: 143 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.1 (7 reviews)

Код: LU434776

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Ашвани Вишвамитра

В наличии

158 грн

143 грн - 10%

Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религии, традиций и сложившихся устоев и привычек. Пища принесёт пользу только при правильном и полном её усвоении, что зависит не только от качества и состава продуктов, но и от их количества, времени приёма, погодных условий, окружения, психического и душевного состояния.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

Вопросы и ответы

О чем книга Аюрведа о питании кратко?

Книга 'Аюрведа о питании' предоставляет исчерпывающие знания о том, как, что, когда и сколько нужно есть для поддержания здоровья. Она подчеркивает, что аюрведические принципы универсальны и не зависят от личных убеждений или традиций, а также акцентирует важность правильного усвоения пищи, что зависит от качества, количества, времени и индивидуальных обстоятельств.

Какая главная идея книги Аюрведа о питании?

Главная идея 'Аюрведа о питании' заключается в обучении читателей целостному подходу к питанию согласно аюрведическим принципам. Книга подчеркивает, что здоровье зависит не только от потребляемой пищи, но и от понимания правильных комбинаций, времени и личных условий, которые влияют на пищеварение и общее благополучие.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Аюрведа о питании?

Книгу 'Аюрведа о питании' стоит прочитать всем, кто интересуется улучшением своего здоровья через питание. Она особенно полезна для тех, кто стремится понять целостный подход к пище и ее влиянию на благополучие, а также для людей, желающих внедрить аюрведические принципы в свою повседневную жизнь.

На какие книги похожа книга Аюрведа о питании?

Книга 'Аюрведа о питании' похожа на другие работы, исследующие целостное питание и здоровье, такие как 'Полный справочник по аюрведическим домашним средствам' Васанта Лада и 'Лечение с помощью цельных продуктов' Пола Питчфорда. Эти книги также акцентируют внимание на связи между диетой, здоровьем и образом жизни, предоставляя практические рекомендации для читателей, интересующихся натуральным здоровьем.

ФИО Автора: Ашвани Вишвамитра
Язык: Украинский
Возраст: 16
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Екатерина
2024-11-30

Не хватает практических рекомендаций

Хотя книга содержит много интересной информации о принципах аюрведического питания, мне не хватило конкретных практических рекомендаций. Многие разделы кажутся слишком общими, и я ожидал увидеть больше примеров и рецептов, которые можно было бы легко внедрить в повседневную жизнь. Кроме того, некоторые идеи требуют более глубокого объяснения, чтобы читатель мог понять, как именно применять их на практике. Тем не менее, я ценю усилия автора и считаю, что книга может быть полезной для тех, кто только начинает знакомиться с Аюрведой. В целом, это неплохое введение в тему, но для более глубокого понимания потребуется дополнительная литература.

Оценка:

Тетяна
2024-08-17

Надзвичайно корисна інформація!

Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі аюрведи. Я завжди цікавилася здоровим харчуванням, але ця книга відкрила нові горизонти. Автор детально описує, як різні продукти впливають на наше тіло в залежності від нашого типу конституції. Я почала експериментувати з різними стравами і помітила, як зміни в харчуванні позитивно вплинули на моє самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зрозуміти, як правильно харчуватися, щоб підтримувати своє здоров'я на високому рівні!

Оценка:

Сергій
2024-07-08

Не для всіх

Хоча книга містить багато цікавої інформації, я вважаю, що аюрведичні принципи можуть бути не для всіх. Деякі рекомендації виглядають досить екзотично і можуть бути важкими для реалізації в повсякденному житті. Наприклад, не завжди є можливість дотримуватися всіх порад щодо часу прийому їжі та умов. Крім того, я помітила, що деякі терміни не були чітко пояснені, що ускладнювало розуміння. Якщо ви готові до експериментів і відкриті до нових знань, ця книга може стати в нагоді, але для звичайного читача вона може бути занадто складною. Моя оцінка - 3.

Оценка:

Олена
2024-01-11

Відкриття для здорового способу життя!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Аюрведа пропонує не лише рецепти, а й глибоке розуміння того, як їжа впливає на наше тіло і розум. Автор детально пояснює, як важливо враховувати не лише самі продукти, а й їх кількість, час прийому та навіть настрій під час їжі. Я почала застосовувати принципи аюрведи у своєму житті, і результати не забарилися: я відчула прилив енергії та покращення загального самопочуття. Ця книга підходить усім, хто прагне покращити своє здоров'я і знайти гармонію в харчуванні. Рекомендую всім!

Оценка:

Алексей
2023-06-04

Погружение в мир Аюрведы

Эта книга стала для меня настоящим открытием! Я всегда интересовался здоровым образом жизни, но аюрведические принципы питания оказались для меня чем-то совершенно новым. Автор подробно объясняет, как важно учитывать не только состав пищи, но и время её приёма, а также состояние организма. Особенно мне понравились разделы, посвящённые различным типам телосложения и тому, как правильно подбирать продукты в зависимости от индивидуальных особенностей. Чтение этой книги стало для меня не просто изучением теории, а настоящим путешествием в мир самопознания и заботы о себе. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё здоровье и наладить гармонию с окружающим миром!

Оценка:

Ірина
2022-12-03

Не зовсім зрозуміла

Хоча книга містить багато корисної інформації, я не змогла повністю зрозуміти всі принципи аюрведи. Деякі розділи виглядають занадто складними, а переклад, хоч і якісний, іноді плутає терміни та поняття. Мені хотілося б більше практичних порад і прикладів, які б допомогли краще зрозуміти, як застосовувати ці знання у повсякденному житті. Можливо, книга підійде тим, хто вже має певний досвід у аюрведі, але для новачків вона може бути складною. Моя оцінка - 3.

Оценка:

Мария
2022-11-18

Забота о себе через питание

Книга "Аюрведа о питании" вдохновила меня на изменения в моём рационе и образе жизни. Автор акцентирует внимание на том, что правильное питание — это не только выбор продуктов, но и осознанный подход к каждому приёму пищи. Я начала практиковать осознанное питание, что помогло мне не только улучшить пищеварение, но и наладить эмоциональное состояние. Особенно полезными оказались советы по сочетанию продуктов и их подготовке в зависимости от времени года. Я научилась прислушиваться к своему организму и понимать, что именно ему нужно в данный момент. Эта книга стала для меня не просто источником знаний, а настоящим путеводителем к гармонии и здоровью. Рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!

Напишите свой отзыв

Книга Аюрведа о питании

Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принци...