Книга Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Флетчер Горацио
- Количество страниц
- 335
- Язык
- Украинский
- Переплет
- Твердый
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Вылечи! Рак. Система лечения...
69 грн
63 грн
Книга Слишком стройные. Для тех, кто...
112 грн
101 грн
Книга Видишь цель? Беги к ней!
122 грн
110 грн
Книга Еда живая и мёртвая. 5...
117 грн
106 грн
Книга Компас питания. Важные выводы о...
138 грн
125 грн
Книга Еда живая и мертвая. Система...
119 грн
108 грн
Книга Правильное питание как минное поле
140 грн
126 грн
Книга Зелёный образ жизни
185 грн
167 грн
Книга ПП для ТП 2.0. Правильное...
220 грн
198 грн
Книга Живая кухня. Трансерфинг...
98 грн
89 грн
2023-07-19
Вражаюче відкриття для всіх, хто прагне змін у своєму житті!
Книга "Флетчеризм. Що це таке, або Як я став молодим в 60 років" стала для мене справжнім відкриттям. Горацио Флетчер дійсно пропонує унікальний підхід до харчування, який не лише змінює ставлення до їжі, але й допомагає покращити загальний стан здоров'я. Його методи навчання правильній обробці їжі у роті виявилися надзвичайно ефективними. Я помітила, що завдяки цьому підходу я стала менше їсти, але при цьому отримую більше задоволення від смаку страв. Книга написана зрозумілою мовою, з безліччю практичних порад, які легко впровадити у повсякденне життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування, знизити вагу та підвищити енергію. Це не просто книга про харчування, це справжній посібник до здорового способу життя!