Книга Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

LR216189
Русский
Флетчер Горацио
В наличии
3  
112 грн
101 грн - 10%

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ФИО Автора
Флетчер Горацио
Количество страниц
197
Язык
Русский
Переплет
Мягкий
Возраст
16
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-11-08

Змінює життя!

"Флетчеризм" - це не просто книга, це справжній засіб для зміни вашого ставлення до їжі та здорового способу життя. Читаючи цю книгу, я дізналася про важливість правильної обробки їжі на початку харчового каналу та її вплив на наше здоров'я та самопочуття. Методи, які пропонує автор, дійсно працюють: підвищення енергії, зниження ваги, покращення перетравлення - це лише деякі з переваг "Флетчеризму". Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще!

Оценка: 


2023-09-01

Не впевнений

Читаючи книгу "Флетчеризм. Що це таке, або Як я став молодим в 60 років", я відчув певні сумніви щодо ефективності запропонованих методів. Хоча автор детально пояснює принципи правильної обробки їжі та її вплив на організм, мені здається, що цей підхід може не підійти для кожної людини. Деякі рекомендації можуть бути складними для втілення у повсякденне життя. Також важливо пам'ятати про можливі медичні протипоказання. Рекомендую підходити до цієї книги з обережністю і, можливо, консультуватися з фахівцем перед застосуванням методів "Флетчеризму".

Оценка: 


2022-03-10

Фантастична книга для всіх, хто прагне змінити своє ставлення до

"Флетчеризм" - це не просто книга, а справжній керівник у світі правильного харчування. Автор Горацио Флетчер детально розкриває суть його методу, який допомагає не лише покращити перетравлення їжі, а й підвищити якість життя в цілому. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтесь про те, як правильно обробляти їжу на початку харчового каналу, щоб отримати максимальну користь для свого організму. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим харчуванням та прагне покращити своє самопочуття!

Напишите свой отзыв

Книга Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики