Книга Победа над стрессами и кризисами жизни

Name: Книга Победа над стрессами и кризисами жизни
Brand: Книга&GO™
SKU: LU294006
Price: 165 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LU294006

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Торсунов Олег Геннадьевич

В наличии

183 грн

165 грн - 10%

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?

Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Торсунов Олег Геннадьевич
Язык: Украинский
Серия: ВЕДЫ: веди меня к счастью
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Анна К.
2025-06-23

Путь к внутреннему спокойствию

Книга "Победа над стрессами и кризисами жизни" Олега Торсунова — это настоящая находка для тех, кто хочет разобраться в причинах стресса и научиться с ним справляться. Автор доступно объясняет стадии развития стресса и приводит примеры из повседневной жизни, что делает материал легко усваиваемым. Особенно понравилось, как он акцентирует внимание на привязанностях и неискренних отношениях, которые часто становятся источником стресса. Практические советы по управлению эмоциями и анализу внутренних конфликтов действительно помогают взглянуть на свои проблемы под другим углом. Однако, местами книга кажется перегруженной теорией, и не всем читателям может быть интересно углубляться в психологические аспекты. В целом, это полезное руководство, которое стоит прочитать каждому, кто хочет научиться управлять своим внутренним состоянием.

Оценка:

Олександр
2022-10-25

Надзвичайно корисна книга для всіх, хто хоче подолати стрес!

Ця книга Олега Торсунова стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально розглядає причини виникнення стресу та надає практичні поради, як з ним справлятися. Мені сподобалося, як він пояснює стадії розвитку стресу на побутовому рівні, що дозволяє читачеві краще зрозуміти свої емоції та реакції. Книга не лише теоретична, але й практична: я знайшов багато корисних технік для зменшення стресу у повсякденному житті. Особливо вразила ідея про те, що ми можемо управляти своїми внутрішніми процесами. Це надихає! Єдине, що трохи відволікало – це деякі недосконалості в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє емоційне здоров’я та навчитися справлятися з труднощами життя!

Напишите свой отзыв

Книга Победа над стрессами и кризисами жизни

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадия...