Книга Бодифлекс для лица и тела
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд.
Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания.
Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны.
Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!
- ФИО Автора
- Корпан Марина
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Стройное тело с Мариной Корпан
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Вражаючий підхід до краси та здоров'я!
Книга "Бодіфлекс для обличчя та тіла" від Марини Корпан стала для мене справжнім відкриттям у світі фітнесу та догляду за собою. Автор пропонує унікальну дихальну методику, яка не тільки допомагає схуднути без зайвих зусиль, але й зберегти молодість шкіри. Я була вражена простотою виконання вправ і зрозумілими ілюстраціями, які роблять навчання легким і доступним. Особливо сподобався 10-денний план занять і харчування, який дійсно допоміг мені досягти помітних результатів. Я відчула, як моє тіло стало більш підтягнутим, а овал обличчя - чіткішим. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальний зміст книги залишається зрозумілим і корисним. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і виглядати прекрасно!

2022-11-05
Книга Бодифлекс для лица и тела
Книга Марины Корпан «Бодифлекс для лица и тела» — это настоящая находка для тех, кто хочет похудеть и сохранить молодость без изнурительных диет и тренировок. Методика БФ действительно уникальна, и я была приятно удивлена простотой дыхательных упражнений, которые можно выполнять в любое время и в любом месте. В книге представлено множество комплексов для лица и тела, которые помогают не только улучшить фигуру, но и подтянуть овал лица. Особенно понравился 10-дневный план занятий и питания, который позволяет быстро увидеть результаты. Однако, стоит отметить, что не всем может подойти такой подход, и некоторым людям может быть сложно привыкнуть к дыхательным упражнениям. В целом, книга очень полезная и вдохновляющая, и я с удовольствием рекомендую её всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.