Книга Техника самомассажа

Name: Книга Техника самомассажа
Brand: Книга&GO™
SKU: LU125336
Price: 0.83 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Код: LU125336

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Мельников Илья Валерьевич

В наличии

0,92 €

0,83 € - 10%

Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж применяют для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при различных патологических заболеваниях. Его можно выполнять везде – дома в кровати после сна, за письменным столом в перерывах между работой, в лесу до или после бега трусцой, на стадионе перед соревнованиями, в бане, на пляже, в ванне. Если холодно, тело можно массировать через легкий тренировочный костюм. Самомассаж может быть частным (локальным) и общим.

Прочитав нашу книгу вы сможете самостоятельно овладеть техникой самомассажа

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Мельников Илья Валерьевич
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: Массаж
Дата выхода: 2013

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Александр П.
2023-03-28

Техника самомассажа: полезный и доступный инструмент

Книга "Техника самомассажа" стала для меня настоящим открытием. Я всегда искал способы улучшить свое самочувствие и здоровье, и эта книга предлагает простые и доступные методы, которые можно применять в повседневной жизни. Автор подробно описывает различные массажные приемы, которые легко освоить самостоятельно, что делает их доступными для каждого. Особенно мне понравилось, что самомассаж можно выполнять в самых разных условиях — будь то дома, на работе или даже на улице. Это позволяет интегрировать практику в повседневную рутину. Однако, стоит отметить, что некоторые техники требуют определенной практики, чтобы достичь максимального эффекта. В целом, книга вдохновила меня на заботу о своем здоровье и стала отличным дополнением к моему образу жизни.

Напишите свой отзыв

Книга Техника самомассажа

Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж ...