Книга Умные женщины знают, когда сказать «нет»

Name: Книга Умные женщины знают, когда сказать «нет»
Brand: Книга&GO™
SKU: LU122027
Price: 135 UAH
Availability: InStock
Rating: 3.7 (7 reviews)

Код: LU122027

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Леман Кевин

В наличии

150 грн

135 грн - 10%

Ее жизненный девиз – мир любой ценой.

Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.

Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет».

Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт.

С помощью этой книги вы:

– перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу|

– научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения|

– станете женщиной, с мнением которой считаются|

– прекратите говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

Вопросы и ответы

О чем книга Умные женщины знают, когда сказать нет кратко?

Книга 'Умные женщины знают, когда сказать нет' Кевина Лемана сосредоточена на том, чтобы дать женщинам возможность ставить свои нужды и комфорт на первое место. Она рассматривает трудности, с которыми сталкиваются многие женщины, когда речь идет о том, чтобы сказать нет, часто из-за чувства вины или общественных ожиданий. Леман предлагает практические советы, чтобы помочь читательницам вернуть свою автономию и строить здоровые отношения.

Какая главная идея книги Умные женщины знают, когда сказать нет?

Главная идея книги 'Умные женщины знают, когда сказать нет' заключается в том, чтобы помочь женщинам осознать свою ценность и важность установления границ. Кевин Леман подчеркивает, что отказ не является эгоистичным, а является необходимым шагом к заботе о себе. Книга предоставляет стратегии для выявления манипулятивного поведения и побуждает женщин уверенно отстаивать свои интересы.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Умные женщины знают, когда сказать нет?

Эта книга идеально подходит для женщин, которые испытывают трудности с отказом и часто чувствуют себя перегруженными требованиями других. Она особенно полезна для тех, кто стремится улучшить свою самооценку и ассертивность в личных и профессиональных отношениях. Все, кто хочет установить здоровые границы и приоритизировать свои нужды, найдут ценные идеи на ее страницах.

На какие книги похожа книга Умные женщины знают, когда сказать нет?

Книги, похожие на 'Умные женщины знают, когда сказать нет', включают 'Границы' доктора Генри Клауда, которая исследует важность установления границ в различных аспектах жизни. Еще одной рекомендацией является 'Подарки несовершенства' Брене Браун, сосредоточенная на самопринятии и аутентичности. Обе книги предоставляют ценные идеи для личностного роста и расширения возможностей.

ФИО Автора: Леман Кевин
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана
Дата выхода: 1987, 2006

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Мария
2025-05-16

Не оправдала ожиданий

К сожалению, книга "Умные женщины знают, когда сказать «нет»" не оправдала моих ожиданий. Я ожидала получить более глубокое понимание проблемы и практические советы, которые можно было бы легко применить в жизни. Однако, многие идеи показались мне поверхностными, а некоторые советы — слишком общими и не всегда актуальными. Я искала более конкретные примеры и ситуации, которые могли бы помочь мне в реальной жизни, но их оказалось недостаточно. Кроме того, стиль изложения местами кажется скучным и затянутым. Возможно, книга подойдет тем, кто только начинает осознавать свои границы, но для более опытных читателей она может показаться не слишком полезной.

Оценка:

Екатерина
2024-12-27

Настоящая находка для женщин!

Книга "Умные женщины знают, когда сказать «нет»" стала для меня настоящим откровением. Автор, Кевин Леман, с помощью своих многолетних наблюдений и практики делится ценными советами, которые помогают женщинам осознать свои истинные желания и научиться отстаивать свои границы. Он не только объясняет, почему многие из нас испытывают трудности с отказами, но и предлагает конкретные стратегии, которые можно применять в повседневной жизни. Особенно впечатлило, как автор разбирает типичные ситуации, в которых женщины часто оказываются под давлением, и предлагает эффективные способы реагирования. Я почувствовала, что эта книга действительно помогает изменить восприятие себя и своих потребностей. Рекомендую всем, кто хочет стать более уверенной и независимой!

Оценка:

Катерина
2024-10-25

Надихає на зміни

Ця книга стала для мене справжнім поштовхом до змін! Я завжди була тією, хто ставив інтереси інших вище своїх, і, прочитавши цю книгу, зрозуміла, як важливо навчитися говорити «ні». Леман пропонує прості, але ефективні стратегії, які допомагають усвідомити свої бажання і потреби. Я почала застосовувати ці поради у своєму житті, і вже відчула позитивні зміни у своїх стосунках з оточуючими. Рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть до самоповаги та гармонії в житті!

Оценка:

Анна
2024-07-27

Полезные советы, но не без недостатков

Книга Кевина Лемана действительно содержит множество полезных и практичных советов для женщин, которые хотят научиться говорить «нет». Автор делится своим опытом и предлагает различные техники, которые помогают осознать, что мы не обязаны угождать всем вокруг. Однако, местами мне показалось, что некоторые примеры из жизни слишком обобщены и не всегда применимы к реальным ситуациям. Также не хватает более глубокого анализа психологических аспектов, которые могут мешать женщинам отстаивать свои интересы. Несмотря на это, книга все же стоит прочтения, особенно для тех, кто только начинает осваивать искусство отказа. Она может стать отличным стартом на пути к более уверенной жизни.

Оценка:

Світлана
2024-04-22

Не зовсім те, що очікувала

На жаль, ця книга не виправдала моїх сподівань. Хоча концепція навчання жінок говорити «ні» є важливою, я вважаю, що автор не зовсім вдало реалізував цю ідею. Багато порад здаються загальними і не завжди застосовними до конкретних ситуацій. Крім того, переклад тексту залишає бажати кращого, оскільки деякі фрази звучать незрозуміло. Я сподівалася на більш глибокий аналіз теми, але, на жаль, книга не змогла мене вразити.

Оценка:

Оксана
2023-05-11

Важливий посібник для жінок

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Кевін Леман вміло підходить до теми самоповаги та уміння відстоювати свої інтереси. Я завжди була тією, хто намагався догодити іншим, і часто забувала про свої власні потреби. Завдяки цій книзі я навчилася, як важливо сказати «ні» у певних ситуаціях, не відчуваючи при цьому провини. Леман надає практичні поради та вправи, які допомагають зрозуміти, як розпізнати маніпуляції та контролерів у стосунках. Я рекомендую цю книгу всім жінкам, які хочуть навчитися ставити себе на перше місце та жити в гармонії з собою!

Оценка:

Ірина
2023-03-30

Книга з потенціалом, але з недоліками

Ця книга має багато корисних ідей, але, на жаль, не все в ній реалізовано так, як хотілося б. Хоча поради Кевіна Лемана дійсно можуть допомогти жінкам зрозуміти, як важливо відстоювати свої кордони, я вважаю, що деякі моменти потребують більш глибокого розгляду. Деякі приклади з життя здаються занадто спрощеними, а деякі поради можуть бути не зовсім практичними в реальному житті. Проте, якщо ви готові до саморозвитку і відкриті до нових ідей, ця книга може стати корисним інструментом для вас.

Напишите свой отзыв

Книга Умные женщины знают, когда сказать «нет»

Ее жизненный девиз – мир любой ценой.Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.Люди знают ее слабые места, а она не ...