book type

Книга Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

LU049901

Выберите язык книги:

Украинский
Русский
Арден Джон
В наличии
4  
171 грн
154 грн - 10%

У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.

Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни.

На русском языке публикуется впервые.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Арден Джон
Язык
Украинский
Возраст
12

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2024-06-10

Неймовірний ресурс для особистісного зростання!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Джон Арден ділиться своїм багатим досвідом у нейрофізіології, і його поради дійсно працюють. Я навчився "перепрограмувати" свій мозок, щоб зменшити тривогу та покращити свою продуктивність. Кожен розділ містить практичні вправи та корисні звички, які легко впровадити в повсякденне життя. Я відчуваю, що став більш зосередженим і впевненим у своїх силах. Книга написана зрозумілою мовою, і я рекомендую її всім, хто прагне покращити якість свого життя та зрозуміти, як працює наш мозок.

Оценка: 


2023-11-23

Не зовсім те, що очікував

На жаль, книга "Приборкання амигдалы" не виправдала моїх сподівань. Хоча в ній є кілька корисних порад, загалом я відчував, що матеріал подається поверхнево. Багато з інформації, яку я вже знав, і не було нічого нового або революційного. Також, як я вже згадував, переклад не завжди був якісним, що ускладнювало сприйняття тексту. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми, тому, на жаль, не можу рекомендувати цю книгу.

Оценка: 


2023-05-03

Відмінна книга для саморозвитку

Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі нейрофізіології. Джон Арден пропонує прості, але ефективні методи, які допомагають знизити рівень стресу та занепокоєння. Я був вражений, як легко можна впровадити ці техніки у своє повсякденне життя. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має спеціальної освіти. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та навчитися управляти своїми емоціями.

Оценка: 


2022-07-15

Дуже корисна, але з деякими недоліками

Книга "Приборкання амигдалы" дійсно містить багато корисної інформації про те, як управляти своїми емоціями та покращувати функціонування мозку. Проте, я помітив, що деякі частини тексту, перекладені за допомогою штучного інтелекту, не зовсім коректні. Це може створювати певні труднощі в розумінні деяких концепцій. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, особливо для тих, хто готовий працювати над собою і шукати нові підходи до особистісного розвитку.

Напишите свой отзыв

Книга Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограмм...

Напишите свой отзыв

Еще книги этой тематики