Книга Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Name: Книга Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Brand: Книга&GO™
SKU: LU047295
Price: 3.35 USD
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LU047295

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Донова Евгения В.

В наличии

3,72 $

3,35 $ - 10%

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Донова Евгения В.
Язык: Украинский
Возраст: 12
Серия: Записки российских блогеров
Дата выхода: 2023

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2024-05-07

Важлива книга для всіх, хто прагне зрозуміти свої стосунки з їжею

Книга "Харчовий монстр" Жені Донової стала для мене справжнім відкриттям. Як практикуючий психолог, автор детально розкриває складні питання, пов'язані з харчовою поведінкою, і пояснює, чому багато людей стикаються з проблемами переїдання та неприйняття власної зовнішності. Я вражений тим, як доступно і зрозуміло автор пояснює такі складні теми, як анорексія, булімія та компульсивне переїдання. Книга не лише інформативна, але й практична: вона містить корисні поради щодо формування здорових стосунків з їжею. Я особисто знайшов багато корисних технік, які допомогли мені краще зрозуміти свої звички та емоції, пов'язані з їжею. Хоча я помітив деякі недоліки у перекладі, загалом це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування та відносини з їжею

Оценка:

Алексей К.
2023-06-17

Книга Пищевой монстр

Книга Жени Доновой "Пищевой монстр" — это настоящая находка для тех, кто хочет разобраться в своих отношениях с едой. Автор, практикующий психолог, делится своим опытом и знаниями о пищевом поведении, что делает материал доступным и понятным. В книге подробно рассматриваются причины и последствия различных расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия, а также компульсивное переедание. Особенно понравилось, как Женя объясняет, что важно не только понимать, что происходит с телом, но и осознавать свои эмоции и мысли, связанные с едой. Однако, местами книга может показаться перегруженной информацией, и некоторые темы требуют более глубокого анализа. В целом, это полезное чтение для всех, кто хочет наладить гармоничные отношения с едой и своим телом.

Напишите свой отзыв

Книга Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, ...