Книга Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Книга Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Name: Книга Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Brand: Книга&GO™
SKU: LR882541
Price: 162 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.2 (5 reviews)

Код: LR882541

Выберите язык книги:

Русский

Украинский

Автор: Брах Тара

В наличии

179 грн

162 грн - 10%

Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.

Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вопросы и ответы

О чем книга Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту кратко?

Книга 'Доверься золоту в себе' Тары Брах исследует концепцию признания и принятия своей внутренней доброты как пути к исцелению. Она сочетает древние буддийские техники с современными психологическими методами, предлагая идеи для преодоления негативных эмоций. Через личные истории и медитативные практики автор ведет читателей к пробуждению их истинной сущности.

Какая главная идея книги Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту?

Главная идея книги 'Доверься золоту в себе' заключается в том, чтобы помочь людям раскрыть свою врожденную доброту и красоту, что является важным для эмоционального исцеления. Тара Брах подчеркивает, что признание этого внутреннего золота может трансформировать опыт стресса, гнева и тоски. Объединяя буддийские учения с психологическими практиками, книга способствует личностному росту и самопринятию.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту?

Эту книгу стоит прочитать всем, кто стремится к личностному росту, эмоциональному исцелению или более глубокому пониманию себя. Она особенно полезна для тех, кто борется со стрессом, гневом или чувством неполноценности. Читатели, интересующиеся внимательностью, медитацией и пересечением психологии и духовности, найдут в ней ценные идеи и практические рекомендации.

На какие книги похожа книга Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту?

Книги, похожие на 'Доверься золоту в себе', включают 'Подарки несовершенства' Брене Браун, которая также фокусируется на самопринятии и уязвимости. Еще одна сопоставимая книга - 'Радикальное принятие' Тары Брах, которая углубляется в полное принятие себя. Обе книги предоставляют практические инструменты для эмоционального исцеления и личностной трансформации, что делает их отличными спутниками работы Брах.

ФИО Автора: Брах Тара
Язык: Русский
Возраст: 16
Серия: Мастера осознанности
ISBN: 978-5-04-161422-5
Дата выхода: 2021

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Екатерина
2024-10-23

Вдохновляющее чтение для души

Книга Тары Брах "Доверься золоту в себе" оказалась для меня настоящим откровением. Автор, обладая огромным опытом, делится с читателями не только теоретическими знаниями, но и личными историями, что делает текст особенно близким и понятным. В первой части "Истина" я нашел много полезных мыслей о том, как важно распознавать свои истинные чувства и быть честным с самим собой. Вторая часть "Любовь" погружает в практики, которые помогают развить доброту и сострадание, как к себе, так и к окружающим. Наконец, "Свобода" предлагает методы освобождения от негативных эмоций, что действительно помогает в повседневной жизни. Иллюстрации Вики Альварес добавляют книге визуальной гармонии. Рекомендую всем, кто ищет внутренний покой и гармонию!

Оценка:

Наталія
2023-09-23

Не відповідає очікуванням

Після прочитання книги "Довір золоту в собі" відчуваю суміш різних емоцій. З одного боку, автор пропонує цікавий підхід до розвитку внутрішньої краси та доброти через медитацію та самопізнання. З іншого боку, деякі розділи книги здаються занадто витягнутими та повторюваними, що може викликати втому від читання. Ілюстрації, хоча й додають краси книзі, але не завжди відповідають змісту тексту. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях самопізнання, але для досвідчених практиків це може бути занадто просто та поверхнево. Чекала на більше глибини та новаторства.

Оценка:

Іван
2023-09-06

Відкрийте для себе справжню красу в серці з книгою "Довір золоту

Ця книга - справжнє натхнення для тих, хто шукає внутрішню гармонію та спокій. Тара Брах допомагає читачам розкрити свою початкову доброту та відкрити для себе нові горизонти самопізнання. Її досвід у галузі психотерапії та медитації дозволяє зрозуміти важливість внутрішньої роботи над собою для досягнення глибокого внутрішнього злагодження. Книга наповнена мудрими порадами та практичними вправами, які допоможуть кожному знайти своє "внутрішнє золото". Рекомендую цю книгу як джерело натхнення та розвитку для кожного, хто прагне більш глибокого розуміння себе та світу навколо.

Оценка:

Александр
2023-04-10

Не совсем удовлетворила ожидания

Несмотря на высокие оценки и положительные отзывы, книга "Доверься золоту в себе" не оправдала моих ожиданий. Хотя Тара Брах действительно делится интересными идеями о внутренней доброте и исцелении, мне показалось, что некоторые темы раскрыты недостаточно глубоко. Например, в части "Любовь" автор предлагает медитации, но не всегда объясняет, как их правильно применять в реальной жизни. Кроме того, некоторые истории из её жизни, хотя и интересные, показались мне излишне затянутыми и не всегда уместными. Я ожидал больше практических советов и конкретных шагов, которые можно было бы применить сразу. Возможно, книга будет полезна тем, кто только начинает свой путь к самопознанию, но для более опытных читателей она может показаться поверхностной.

Оценка:

Олександра
2022-01-11

Дуже рекомендую книгу "Довір золоту в собі" для всіх, хто прагне

Тара Брах пропонує читачам унікальну можливість зануритися у світ медитації та самопізнання, де кожен з нас може знайти своє "внутрішнє золото". Книга наповнена цікавими історіями з життя автора, які допомагають зрозуміти та відчути сенс та значення доброти у сучасному світі. Чудове поєднання буддійських технік та психологічних методів робить цю книгу незамінною для тих, хто шукає гармонію та внутрішній спокій. Ілюстрації художника Вікі Альварес додають книзі особливого шарму та краси. Обов'язково рекомендую кожному, хто прагне розвивати свою душу та внутрішній світ!

Напишите свой отзыв

Книга Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту

Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. ...