

Пища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности.
Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
2023-03-18
Харчування як основа здоров'я та довголіття - це не просто книга
Автор Олег Торсунов зміг створити унікальний посібник, який допомагає розібратися у важливості правильного харчування та його впливу на наше фізичне та психічне здоров'я. Книга не лише розкриває таємниці ведичних правил харчування, але й допомагає зрозуміти взаємозв'язок між нашим харчуванням, психікою та станом здоров'я. Читаючи цю книгу, я отримав не лише корисні поради щодо раціона та вибору продуктів, але й нові знання про вплив планет на наше травлення та звички в їжі. Цей посібник - справжнє скарбниця мудрості та корисної інформації, яку я рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя!