Книга Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Name: Книга Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Brand: Книга&GO™
SKU: LR827670
Price: 45 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LR827670

Выберите язык книги:

Язык: Русский

Украинский

Автор: Кибардин Геннадий Михайлович

В наличии

49 грн

45 грн - 10%

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

ФИО Автора: Кибардин Геннадий Михайлович
Язык: Русский
Возраст: 12
Серия: Лечение доступными средствами
Дата выхода: 2017

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Анна
2022-03-27

Лікування. Палиці для скандинавської ходьби - це справжнє відкри

Ця книга - справжній скарб для тих, хто цінує активний спосіб життя та прагне підтримувати своє тіло у відмінній формі. Автор, досвідчений "ходак" і натуролог Росії Г. Кибардин, поділився своїм багаторічним досвідом та знаннями щодо скандинавської ходьби, розкривши всі тонкощі вибору палиць, взуття та одягу. Вправи, які пропонуються у книзі, допоможуть вам не лише покращити фізичну форму, а й зміцнити організм, підвищити витривалість та покращити роботу серця. Я особисто відчула позитивні зміни у своєму здоров'ї після того, як почала дотримуватися порад з цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне бути здоровим та активним!

Напишите свой отзыв

Книга Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разном...