Книга Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой
«Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса.
- ФИО Автора
- Готфрид Сара
- Количество страниц
- 105
- Язык
- Русский
- Переплет
- Твердый
- Возраст
- 16
- Серия
- Доктор Зубарева: академия здоровья
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Не вражає
Хоча книга "Приручи свої гормони" має цікаву тематику та обіцяє вирішити багато проблем зі здоров'ям, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та новизною. Багато порад та рекомендацій, які автор надає, можуть бути вже відомі тим, хто раніше цікавився здоровим способом життя. Також варто відзначити, що деякі рекомендації можуть бути не підходити для всіх людей, оскільки кожен організм індивідуальний. Загалом, книга може бути корисною для початківців у галузі здорового харчування та способів покращення самопочуття.
2023-12-26
Відмінна книга для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та с
"Приручи свої гормони" - це справжній допоміжник у вирішенні проблем зі здоров'ям, який пропонує прості та доступні способи коригування балансу гормонів. Автор детально розглядає вплив гормонального фону на різні аспекти життя, пояснює, як правильне ведення сприяє відновленню сну, підвищенню енергії, покращенню настрою та навіть втраті зайвої ваги. Книга наповнена корисними порадами, реальними прикладами та науково підтвердженими фактами. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче зробити перший крок до покращення свого самопочуття!