
Книга Диета для ума
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда. Лайза рассказывает, какие продукты следует употреблять ежедневно, а от каких необходимо навсегда отказаться, делая акцент на их пользе или вреде для мозга.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет предотвратить проблемы, связанные с нарушениями в работе мозга, в том числе старческое слабоумие, и использовать возможности своего мозга на 100 %.
На русском языке публикуется впервые.
- ФИО Автора
- Москони Лайза
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Быстрая Диета 5:2
108 грн
98 грн
Книга Радость малого. Как избавиться...
98 грн
89 грн
Книга Хюгге. Датское искусство счастья
122 грн
110 грн
Книга Криштиану Роналду. Одержимый...
59 грн
54 грн
Книга Лагом. Шведские секреты...
125 грн
113 грн
Книга Французские дети не плюются...
122 грн
110 грн
Книга Лагом. Шведские секреты...
138 грн
125 грн
Книга Дети
119 грн
108 грн
Книга Техники рисования
123 грн
111 грн
Книга Легкая уборка по методу...
103 грн
93 грн
2023-04-15
Дієта для розуму - незамінна книга для всіх, хто піклується про
Лайза Москоні вдало поєднує в цій книзі наукові дані про функціонування мозку з практичними порадами щодо правильного харчування. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся, які продукти корисні для мозку, а які можуть завдати йому шкоди, а також як підтримувати свій мозок у відмінній формі на протязі всього життя. Автор детально розглядає вплив різних продуктів на мозкову діяльність, роблячи акцент на важливості раціонального харчування для здоров'я і розвитку мозку. Ця книга є справжнім путівником до здорового розуму та ясного мислення. Рекомендую її всім, хто цікавиться питаннями здорового способу життя та розвитку свого мозку!