Прослушать отрывок

Книга Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Name: Книга Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Brand: Книга&GO™
SKU: LR694630
Price: 124 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LR694630

Язык: Русский

Автор: Фогг Би Джей

В наличии

137 грн

124 грн - 10%

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки| или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!

Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

ФИО Автора: Фогг Би Джей
Количество страниц: 443
Язык: Русский
Переплет: Твердый
Возраст: 16
Серия: Книги-драйверы
Дата выхода: 2019

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2023-06-26

Нанозвички - це книга, яка змінить ваш погляд на досягнення мети

Доктор Би Джей Фогг пропонує нам зовсім новий підхід до досягнення поставлених цілей - починати з малих, крихітних кроків. Ця книга - справжній путівник до успіху, який допоможе вам змінити своє життя шляхом невеликих, але постійних дій. Часто ми відкладаємо зміни через великі обтяжливі завдання, але автор показує, що навіть найменші зусилля можуть призвести до великих результатів. Ця книга надихає на дії, допомагає зняти стрес, покращити якість сну та досягти бажаної мети. Рекомендую Нанозвички всім, хто прагне до саморозвитку та покращення якості життя!

Напишите свой отзыв

Книга Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим в...