Книга Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

LR682848
Русский
Коллер Алекс
В наличии
2  
108 грн
98 грн - 10%

Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины – еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее – это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры и рекомендации должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.

ФИО Автора
Коллер Алекс
Количество страниц
133
Язык
Русский
Переплет
Мягкий
Возраст
12
Серия
Магия может всё!
Дата выхода
2015

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2022-11-18

Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне покращити своє здор

"Тібетська гімнастика. 100 секретних вправ, які допоможуть бути здоровими, багатими і успішними" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально розкриває важливість правильного стану шиї для загального здоров'я та благополуччя людини. Цей комплекс вправ дійсно допомагає покращити фізичний стан та енергетику організму, а також позитивно впливає на психічний стан. Я вражений тим, наскільки ефективними можуть бути прості рухи, які пропонуються в книзі. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче покращити своє самопочуття!

Оценка: 


2022-01-15

Не відповідає очікуванням

Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ для поліпшення стану шиї та спини. Описані у книзі вправи, хоч і цікаві, але здаються занадто загальними та не завжди ефективними. Також, було б корисно мати більше інформації про наукові дослідження та результати, які підтверджують ефективність тібетської гімнастики. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає займатися гімнастикою, але для досвідчених практиків вона може виявитися недостатньо насиченою інформацією.

Напишите свой отзыв

Книга Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мыш...

Напишите свой отзыв

Еще книги этой тематики