Как часто мы слушаем другого человека, но слышим лишь слова, а не стоящие за ними эмоции и переживания. Книга Майкла Соренсена поможет вам приобрести навык валидации – эмпатичного слушания. Вы научитесь лучше понимать людей, сможете наладить и укрепить контакты, а также наполнить свою жизнь новым содержанием.
Для широкого круга читателей.
На русском языке публикуется впервые.
Книга "Услышать и понять" стала для меня настоящим открытием. Майкл Соренсен делится с читателями не только теорией, но и практическими инструментами, которые помогают развить навык валидации. Я всегда считал себя неплохим слушателем, но после прочтения этой книги понял, насколько важно не просто слышать слова, а улавливать эмоции и переживания собеседника. Автор приводит множество примеров из реальной жизни, что делает материал доступным и понятным. Особенно впечатлила глава о том, как правильно реагировать на чувства других, что действительно помогает наладить более глубокие и искренние отношения. Теперь я стараюсь применять полученные знания в повседневной жизни, и результаты не заставили себя ждать. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свои навыки общения и стать более чутким человеком.
"Почути і зрозуміти" - це книга, яка змінить ваш погляд на спілкування та взаєморозуміння. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що дозволяє читачеві не лише засвоїти нові концепції, але й застосувати їх у реальному житті. Книга допомагає розвивати навички емпатії та валидации, що є надзвичайно важливими для побудови глибоких та довірливих стосунків з іншими людьми. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає покращити якість свого спілкування та розуміння оточуючих!
Книга "Почути і зрозуміти" залишає бажати кращого. Хоча тема емпатії та валидації дуже важлива, проте виклад матеріалу в книзі здається занадто поверхневим та загальним. Автор не розглиблює концепції, але пропонує лише загальні поради та вправи, які можуть бути вже відомі досвідченим читачам. Я сподівався на більше нової інформації та поглиблення у тему. Ця книга може бути корисною лише тим, хто тільки починає свій шлях у розвитку міжособистісних навичок.
"Почути і зрозуміти" - це книга, яка дійсно допомагає розвивати важливі навички емпатії та валидации. Автор пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й конкретні вправи та приклади, які допомагають зрозуміти та впровадити нові концепції у практику. Ця книга допоможе вам покращити ваші відносини з оточуючими, навчити слухати та чути не лише слова, але й емоції, які приховані за ними. Рекомендую цей посібник як інструмент саморозвитку та підвищення якості життя!
Прочитать отрывок
2024-10-14
Не совсем то, что ожидал
Хотя книга "Услышать и понять" обещала стать полезным пособием по эмпатии и валидации, я, к сожалению, остался не совсем удовлетворён. В первой части автор много говорит о важности слушания, но, на мой взгляд, не хватает конкретных примеров и практических упражнений. Некоторые главы показались мне излишне затянутыми, а идеи — повторяющимися. Я ожидал более глубокого анализа и разнообразия подходов к эмпатии, но вместо этого столкнулся с довольно поверхностным изложением. Возможно, книга будет полезна тем, кто только начинает знакомиться с темой, но для более опытных читателей она может показаться недостаточно содержательной. В целом, не могу сказать, что книга плохая, но и не могу назвать её выдающейся.