Книга Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощ

LR613738
Русский
Меркола Джозеф
В наличии
2  
119 грн
108 грн - 10%

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

ФИО Автора
Меркола Джозеф
Количество страниц
214
Язык
Русский
Переплет
Твердый
Возраст
12
Серия
Жизнь в стиле кето
Дата выхода
2019

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-03-17

Зміни життя на краще з "Кето-голодування"!

Ця книга - справжнє відкриття для мене! Вона не лише розкриває важливість голодування та кетогенної дієти для здоров'я, але й надає конкретні поради та рекомендації, як почати цей шлях до здорового способу життя. Автор доктор Джозеф Меркола детально пояснює механізми дії кето-голодування на організм, що допомагає зрозуміти його переваги та вплив на метаболізм. Читаючи цю книгу, я отримав не лише нові знання, а й мотивацію змінити свої харчові звички на кращі. Рекомендую "Кето-голодування" всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знизити вагу!

Оценка: 


2022-07-25

Неймовірно корисна книга для тих, хто цікавиться здоровим способ

"Кето-голодування" - це науково обґрунтоване дослідження, яке розкриває великий потенціал голодування у поєднанні з кетогенною дієтою для покращення здоров'я та зниження ваги. Автор доктор Джозеф Меркола пропонує читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради та керівництво, як застосовувати ці методи в повсякденному житті. Книга допомагає зрозуміти принципи кето-голодування, підтримує мотивацію та надихає на зміни в харчуванні та способі життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє самопочуття та здоров'я!

Напишите свой отзыв

Книга Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощ

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правиль...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики