Книга Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Книга Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Name: Книга Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Brand: Книга&GO™
SKU: LR522924
Price: 45 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

Код: LR522924

Выберите язык книги:

Русский

Украинский

Автор: Колендо-Смирнова Анастасия

В наличии

49 грн

45 грн - 10%

Книга - конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с клиентами. Тренинг рассчитан на здоровых психически людей, готовых выполнять предложенные упражнения и настроенных работать над собой.

Вопросы и ответы

О чем книга Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений кратко?

Книга 'Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений' является комплексным руководством для людей, испытывающих трудности с самооценкой и страхом перед публичными выступлениями. Она предлагает различные техники и упражнения, которые помогают читателям развить уверенность и улучшить навыки выступления перед аудиторией.

Какая главная идея книги Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений?

Главная идея книги заключается в том, чтобы помочь людям преодолеть свои страхи и неуверенность, связанные с публичными выступлениями. Предоставляя практические упражнения и психологические техники, она способствует самосовершенствованию и улучшению навыков эффективной коммуникации.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений?

Эта книга идеально подходит для всех, кто сталкивается с проблемами самооценки и страхами, связанными с публичными выступлениями. Она особенно полезна для профессионалов, студентов и людей, стремящихся улучшить свои коммуникативные навыки и обрести уверенность перед аудиторией.

На какие книги похожа книга Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений?

Среди похожих книг можно выделить 'Искусство публичного выступления' Дейла Карнеги, которая предлагает стратегии для эффективной коммуникации, и 'Почувствуй страх и сделай это все равно' Сюзанны Джефферс, которая рассматривает преодоление страха в различных аспектах жизни. Обе книги предлагают ценные советы для желающих улучшить свои навыки публичного выступления.

ФИО Автора: Колендо-Смирнова Анастасия
Язык: Русский
Возраст: 16
Дата выхода: 2015

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Екатерина
2025-02-10

Полезный и практичный ресурс для саморазвития

Книга "Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений" стала для меня настоящим открытием. Она написана доступным языком и содержит множество практических упражнений, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Особенно мне понравились техники, направленные на развитие уверенности в себе и преодоление страха перед аудиторией. Каждое упражнение сопровождается подробными объяснениями и примерами, что делает процесс обучения более понятным и увлекательным. Я заметила, как постепенно стала чувствовать себя более уверенно, когда выступаю перед людьми. Эта книга будет полезна не только тем, кто хочет улучшить свои ораторские навыки, но и психологам, которые могут использовать её материалы в своей практике. Рекомендую всем, кто стремится к личностному росту!

Оценка:

Юлія
2023-07-01

Не вражає

Хоча книга містить безліч корисних порад та вправ для подолання невпевненості в собі та страху публічних виступів, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі техніки та підходи можуть здатися стандартними і вже відомими, що може розчарувати деяких читачів. Крім того, книга може бути складною для використання самостійно, без підтримки тренера або психолога. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у роботі над собою та тим, хто шукає базові методики подолання невпевненості. Рекомендую як варіант для початку свого шляху до впевненості в собі.

Оценка:

Олександр
2023-01-12

Незамінна книга для тих, хто шукає шляхи подолання невпевненості

Цей конспект тренінгу - справжнє скарбниця практичних порад та вправ, які допоможуть кожному знизити рівень стресу під час виступів та підвищити впевненість у собі. Автор чітко пояснює основні принципи роботи над собою, пропонує ефективні техніки релаксації та підвищення самооцінки. Читаючи цю книгу, ви зможете крок за кроком пройти тренінг і побачити позитивні зміни у своєму ставленні до публічних виступів. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає розвивати свою впевненість та успішно виступати перед аудиторією!

Оценка:

Алексей
2022-02-25

Не все техники работают

Хотя книга "Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений" содержит много полезной информации, у меня остались смешанные чувства после её прочтения. Некоторые техники действительно оказались эффективными, но другие, на мой взгляд, не сработали. Я ожидала более глубокого анализа причин страха и неуверенности, а вместо этого столкнулась с довольно общими советами. Возможно, для новичков в теме это будет полезно, но для тех, кто уже знаком с основами психологии, книга может показаться недостаточно глубокой. Кроме того, некоторые упражнения требуют значительного времени и усилий, что может отпугнуть людей, не готовых к серьёзной работе над собой. В целом, книга может быть полезна, но не всем.

Напишите свой отзыв

Книга Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений

Книга - конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть ...