Книга Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Прослушать отрывок

Книга Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Name: Книга Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
Brand: Книга&GO™
SKU: LR511494
Price: 150 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.4 (7 reviews)

Код: LR511494

Язык: Русский

Автор: Шэнахан Кэтрин

В наличии

166 грн

150 грн - 10%

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.

Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».

В первой части аудиокниги автор погрузит вас в теоретический материал о системе жиросжигания, аспектах сахарного диабета и расскажет детальнее о гормонах, телесном жире и центре регуляции аппетита.

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

Вопросы и ответы

О чем книга Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1 кратко?

Книга 'Код метаболизма' исследует значительное влияние промышленных растительных масел на наше здоровье и обмен веществ. Она объясняет, как эти масла мешают сжиганию жира, что приводит к усталости и проблемам со здоровьем. Автор подчеркивает важность детоксикации жировых отложений для восстановления естественных функций метаболизма и улучшения общего самочувствия.

Какая главная идея книги Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1?

Главная идея книги 'Код метаболизма' заключается в том, чтобы обучить читателей вредным последствиям промышленных растительных масел для обмена веществ и здоровья. Автор предоставляет информацию о системе сжигания жира, роли гормонов и регулировании аппетита. Понимая эти концепции, читатели могут предпринять меры для детоксикации своих тел и улучшения метаболического здоровья.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1?

Эта книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и понять науку о метаболизме. Она особенно полезна для людей, которые борются с управлением весом, усталостью или стремятся улучшить свое общее самочувствие. Любители здоровья и те, кто интересуется питанием, также найдут ценные знания на ее страницах.

На какие книги похожа книга Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1?

Читатели, которым понравился 'Код метаболизма', могут также оценить 'Код ожирения' доктора Джейсона Фанга, который исследует аналогичные темы управления весом и метаболического здоровья. Еще одна сопоставимая книга - 'Почему мы толстеем' Гэри Таубса, которая обсуждает науку о накоплении и потере жира. Обе книги предлагают более глубокое понимание питания и его влияния на организм.

ФИО Автора: Шэнахан Кэтрин
Язык: Русский
Возраст: 12
Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
ISBN: 978-5-04-163524-4
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Алексей
2024-09-03

Не все так просто

Несмотря на интересные идеи и полезную информацию, книга "Код метаболизма" оставила у меня смешанные чувства. С одной стороны, я согласен с тем, что промышленные растительные масла действительно могут быть вредны, и автор приводит убедительные аргументы. Однако, с другой стороны, некоторые моменты показались мне слишком однобокими. Например, автор не учитывает индивидуальные особенности каждого человека и не предлагает универсальных решений. Я ожидал больше практических рекомендаций и конкретных планов действий. К тому же, некоторые разделы книги были перегружены научными терминами, что затрудняло восприятие. В целом, книга может быть полезной, но требует более глубокого анализа и критического подхода к изложенному материалу.

Оценка:

Светлана
2023-12-06

Интересный подход к питанию

Книга "Код метаболизма" стала для меня настоящим открытием. Я давно интересуюсь вопросами питания и здорового образа жизни, и эта книга предложила мне совершенно новый взгляд на привычные вещи. Автор объясняет, как именно промышленные растительные масла влияют на наш организм и обмен веществ, и я был поражён, узнав о последствиях их употребления. Особенно полезными оказались советы по детоксикации жировых отложений и восстановлению естественных функций организма. Мне понравилось, что книга содержит много теоретической информации, но при этом она не перегружена сложными терминами. Я уже начал применять некоторые рекомендации в своей жизни и чувствую, что это действительно работает. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё здоровье и разобраться в вопросах метаболизма.

Оценка:

Екатерина
2023-08-29

Полезная информация для здоровья

Книга "Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1" открыла для меня глаза на многие аспекты питания и обмена веществ. Автор, основываясь на последних исследованиях в области нутрициологии, подробно объясняет, как промышленные растительные масла могут негативно влиять на наше здоровье и обмен веществ. Я узнал, что эти масла не только мешают сжиганию жира, но и могут вызывать усталость и плохое настроение. Особенно интересным оказался раздел о гормонах и их влиянии на аппетит. Я начал применять советы автора в своей жизни, и уже через несколько недель заметил улучшения в самочувствии и настроении. Книга написана доступным языком, что делает её понятной даже для тех, кто не имеет медицинского образования. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё здоровье и разобраться в вопросах питания.

Оценка:

Ірина
2023-05-01

Відмінна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!

"Код метаболізму" - це не просто книга, це джерело корисної інформації та практичних порад для всіх, хто мріє про здорове тіло та енергійний розпорядок дня. Автор пояснює складні процеси обміну речовин простими словами, розкриваючи секрети ефективного спалювання жиру та підтримки оптимального здоров'я. Книга надихає на зміни у харчуванні та способі життя, допомагаючи кожному зробити перший крок до здорового метаболізму. Рекомендую з впевненістю!

Оценка:

Олег
2023-02-16

Не відповідає очікуванням

Чесно кажучи, книга "Код метаболізму" не відповідала моїм очікуванням. Хоча тема обміну речовин мене цікавить, прочитавши цю книгу, я відчув деяку розчарованість. Інформація була дещо загальною, а деякі поради здавалися занадто очевидними. Я сподівався на більше деталей, конкретних прикладів та науково підтверджених фактів. Можливо, ця книга підійде початківцям у цій темі, але для мене вона залишилася трохи поверхневою.

Оценка:

Олександр
2022-08-18

Код метаболізму - книга, яка змінить ваш підхід до здорового спо

Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та підтримувати оптимальний обмін речовин у своєму організмі. Автор докладно розкриває вплив неправильного харчування на метаболізм та пропонує ефективні стратегії для перезапуску обміну речовин. Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, як детоксифікувати організм від шкідливих речовин, які заважають спалюванню жиру, а також отримаєте цінні поради щодо збалансованого харчування та підтримки здорового обміну речовин. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя!

Оценка:

Наталія
2022-04-11

Зміни своє життя з "Кодом метаболізму"!

Ця книга - справжній провідник до здорового способу життя та оптимального обміну речовин. Автор докладно розглядає вплив харчування на метаболізм, надаючи читачеві цінні поради щодо перезапуску обміну речовин та підтримки здоров'я. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся про ефективні стратегії детоксифікації організму, способи підвищення енергії та покращення настрою. Рекомендую "Код метаболізму" всім, хто прагне змінити своє життя на краще!

Напишите свой отзыв

Книга Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, на...