Книга Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

LR439281
Русский
Миллер Дженни , Ламберт Виктория
В наличии
4  
124 грн
112 грн - 10%

Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного анализа. Вы позаботитесь о себе (и разберетесь во внутреннем хаосе), станете крепче и увереннее и построите здоровые плодотворные отношения со всеми, кто вас окружает.

На русском языке публикуется впервые.

ФИО Автора
Миллер Дженни, Ламберт Виктория
Количество страниц
109
Язык
Русский
Переплет
Твердый
Возраст
12
Дата выхода
2018

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-03-22

Особисті межі - це книга, яка змінить ваше життя!

Як психотерапевт, я не можу не відзначити величезне значення цього практичного керівництва для кожної людини. Автор чудово пояснює, як встановлювати та відстоювати свої особисті межі в різних сферах життя, що дозволяє покращити взаємини з оточуючими та зберегти внутрішню гармонію. Чотирьохкрокова система подолання труднощів, яку пропонує автор, дійсно працює, а вправи з транзакційного аналізу допомагають зрозуміти власні мотивації та реакції. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та практичних порад, яку варто прочитати кожному, хто прагне покращити якість свого життя!

Оценка: 


2023-03-12

Не вражає

Читаючи книгу "Особисті межі", я сподівався на більше практичних порад та глибину розгляду теми. Хоча автор намагається дати чіткі кроки для встановлення та відстоювання особистих меж, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Вправи з транзакційного аналізу, хоча і корисні, але можуть бути складними для реалізації у повсякденному житті. Якщо ви шукаєте глибоке розуміння себе та своїх меж, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні вона може бути корисною.

Оценка: 


2022-07-28

Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!

"Особисті межі" - це не просто книга, це путівник у світ внутрішнього самопізнання та розвитку. Автор пропонує чітку систему кроків, які допоможуть вам зрозуміти, як встановлювати та відстоювати свої межі у різних сферах життя. Велика кількість практичних прикладів та вправ допомагають зануритися в процес самопізнання та змінити своє ставлення до себе та інших. Ця книга допоможе вам стати сильнішими, впевненішими та здоровішими у всіх аспектах життя. Рекомендую з усієї душі!

Оценка: 


2022-02-03

Зміни своє життя на краще разом із цією книгою!

"Особисті межі" - це дійсно потужний інструмент для самопізнання та саморозвитку. Автор пропонує чітку та зрозумілу систему кроків, які допоможуть вам покращити взаємини з оточуючими, зберегти внутрішню гармонію та побудувати здорові стосунки. Велика кількість прикладів та вправ допомагають зрозуміти та впоратися з життєвими труднощами. Ця книга - справжній скарб для кожної людини, яка прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую прочитати всім, хто прагне самовдосконалення та гармонії!

Напишите свой отзыв

Книга Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родит...

Напишите свой отзыв

Еще книги этой тематики