Книга Инструкция к телу
«Инструкция к телу» — это подробная инструкция к вашему здоровью и долголетию. Вы смотрите на свое тело как на продукт эволюции, как на то, что подвержено влиянию извне? А разве не вы сами его автор? Прочтя эту книгу, вы получите шанс узнать истинного себя в физическом облике. Более того, вы сможете начать создавать тело по тому образу и подобию, которое считаете идеальным. «Инструкция к телу» разрушает мифы о человеческом организме, которые столетиями доминировали в обществе.
- ФИО Автора
- lee
- Количество страниц
- 307
- Язык
- Русский
- Переплет
- Твердый
- Возраст
- 18
Отзывы
Захоплююча книга, яка змінить ваш погляд на власне тіло!
«Інструкція до тіла» - це не просто книга про здоров'я, це справжній путівник до самопізнання та саморозвитку через фізичну активність. Автор вдало поєднав наукові факти з практичними порадами, дозволяючи читачам зрозуміти, як працює їхнє тіло і як його можна покращити. Кожна глава книги - це нове відкриття, новий крок до здорового способу життя. Після прочитання «Інструкції до тіла» ви точно почнете дивитися на себе та своє здоров'я по-іншому. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне більш глибокого розуміння себе та свого тіла!
2023-11-23
Неймовірно корисна книга для всіх, хто цікавиться своїм здоров'я
«Інструкція до тіла» - це справжній скарб для тих, хто прагне кращого розуміння свого організму та його потреб. Автор докладно розглядає функції тіла, руйнує міфи та стереотипи, пов'язані з фізичною формою, та надає читачам можливість самостійно керувати своїм здоров'ям. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання про свій організм, а й інструменти для його удосконалення та створення ідеального образу. Рекомендую «Інструкцію до тіла» всім, хто прагне жити здорово та повноцінно!