
Книга Как убрать живот
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней.
Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!
В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений – 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу – непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным.
Дышите и стройнейте!
- ФИО Автора
- Корпан Марина
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Стройное тело с Мариной Корпан
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Нова надія для тих, хто шукає ефективний спосіб позбутися від жи
Книга "Як прибрати живіт" від Марини Корпан - це справжнє відкриття для всіх, хто втомився від невдалих дієт та важких тренувань у фітнес-клубах. Автор пропонує просту та доступну формулу, яка дозволяє позбутися від непотрібного об'єму за 14 днів за допомогою дихальних методик Бодифлекс і Оксисайз. У книзі ви знайдете реальні історії успішного схуднення за системою Марини Корпан, а також детально описані техніки дихання і супервправи, які допоможуть вам отримати струнку талію та рельєфний живіт. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає ефективний і безпечний спосіб схуднути!
2023-09-04
Не відповідає очікуванням
Хоча книга "Як прибрати живіт" обіцяє швидкі результати за допомогою дихальних методик, я відчув(ла) себе трохи розчарованим(ою) після прочитання. Вважаю, що автор може було би надати більше конкретних прикладів та деталей щодо виконання вправ і технік дихання. Деякі історії успіху здаються занадто ідеалізованими, а практичні поради не завжди виявляються достатньо ефективними. Якщо ви шукаєте докладну інструкцію та конкретні результати, можливо, ця книга не відповідає вашим очікуванням.