Прочитать отрывок
О чем книга Тесты с дозируемой физической нагрузкой в спортивной медицине кратко?
Книга предлагает рекомендации по проведению тестов с дозированной субмаксимальной и максимальной физической нагрузкой в различных видах спорта. Она включает практические примеры расчета функциональных показателей и дает советы по оценке результатов, что помогает лучше понять адаптацию спортсменов к физическим нагрузкам.
2023-12-16
Фантастичний довідник для спортивних фахівців та спортсменів!
Книга "Тести з фізичним навантаженням, що дозується, в спортивній медицині" є надзвичайно корисним джерелом інформації для тих, хто цікавиться спортом і здоров'ям. Автори докладно розглядають рекомендації щодо проведення тестів з дозованим фізичним навантаженням на різних тренажерах та при виконанні степ-теста, надаючи приклади розрахунків та оцінок функціональних показників. Ця книга допомагає краще зрозуміти, як організм адаптується до фізичних навантажень, а також як правильно оцінювати результати тестів. Рекомендую цю книгу спортивним лікарям, тренерам та спортсменам, оскільки вона допомагає покращити підготовку та отримати більше інформації про власний організм. Чудовий довідник з практичними порадами та інструкціями!