Книга В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

LR202420
Русский
Витти Алиса
В наличии
2  
114 грн
103 грн - 10%

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.

В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ФИО Автора
Витти Алиса
Количество страниц
408
Язык
Русский
Переплет
Мягкий
Возраст
18
Серия
Академия женского здоровья
Дата выхода
2020

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-08-27

Зміна життя за 28 днів - це можливо!

"У своєму ритмі" - це книга, яка дійсно може змінити ваш погляд на організацію свого життя та здоров'я. Аліса Витти пропонує унікальний підхід до синхронізації з циклом, який дозволяє вам максимально використовувати свої внутрішні ресурси та досягати гармонії у всіх сферах життя. Книга містить чіткі поради та рекомендації, які допоможуть вам покращити самопочуття, настрій та продуктивність. Чудовий інструмент для самовдосконалення та змін у краще. Рекомендую кожній жінці, яка прагне до гармонії та ефективності у своєму житті!

Оценка: 


2022-01-05

Нова якісна книга для жінок, які прагнуть гармонії та ефективнос

"У своєму ритмі" - це не просто книга, це справжній допоміжник для кожної жінки, яка прагне змінити своє життя на краще. Автор Аліса Витти пропонує унікальний метод синхронізації з циклом, який дозволить вам краще розуміти своє тіло, почувати себе енергійніше та досягати гармонії у всіх сферах життя. Книга містить практичні поради щодо графіку живлення, тренувань та планування завдань, які допоможуть вам стати більш продуктивною та щасливою. Рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть до саморозвитку та гармонії у своєму житті!

Напишите свой отзыв

Книга В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся не...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики