Книга №SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными.Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания?История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться.Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.
- ФИО Автора
- Ольга Маркес
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Надихаюча історія про підтримку та самовдосконалення!
Книга #SEKTA - це не просто розповідь про фізичну трансформацію, а глибоке дослідження людських стосунків і підтримки. Автор майстерно описує шлях створення спільноти, де кожен може знайти свою "сім'ю" і підтримку у прагненні до ідеального тіла. Вражає, як щоденники харчування та правила "Школи ідеального тіла" стають не лише інструментами для досягнення фізичних цілей, а й засобами для розвитку особистісних якостей. Читання цієї книги надихає на дії та змушує замислитися про власні цінності і цілі. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальний зміст та емоційна насиченість тексту роблять його вартою уваги. Рекомендую всім, хто прагне змін у своєму житті та шукає підтримки на цьому шляху!

2023-11-04
Книга №SEKTA: Школа Идеального тела
Эта книга — настоящая находка для тех, кто ищет не только физического, но и эмоционального комфорта. Автор делится личной историей создания сообщества, которое стало для многих настоящей семьей. Читая, я ощутил, как важно иметь поддержку на пути к идеальному телу. Правила и положения, описанные в книге, действительно помогают организовать свой день, наладить питание и найти единомышленников. Однако, несмотря на положительные моменты, мне показалось, что некоторые советы могут быть слишком обобщенными и не всегда применимыми к каждому. Также не хватает более глубокого анализа трудностей, с которыми сталкиваются участники. В целом, книга вдохновляет и мотивирует, но требует критического подхода.