
Книга Дживамукти-йога
ISBN: 5-9550-0013-5Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф – основатели и учителя Нью-Йоркского центра Дживамукти-йоги, учились Аштанга-виньяса-йоге у Паттабхи Джойса.Они отстаивают идею целостной йоги (физический и духовный аспекты), характерную для Шивананда-йоги. Книга сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги.Здесь описаны методы очищения (крийи), дыхательные упражнения (пранаяма), работа со звуком (нада) и медитация (дхьяна). Много внимания уделяется принципам построения последовательностей асан (виньяса-краме), не забыт и морально-этический базис йоги (яма, нияма, ишвара-пранидхана).«Дживамукти-йога» знакомит с известными учителями йоги, рассказывает об их жизни и жизни их наставников, а также свидетельствует о неразрывной связи современной йоги с культурой, наукой и искусством.
- ФИО Автора
- Дэвид Лайф
Шэрон Гэннон - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2003
2024-04-16
Неперевершене поєднання мистецтва та науки йоги!
Книга "Джівамукті-йога" від Шерон Геннон та Девіда Лайфа - це не просто підручник, а справжня подорож у світ йоги, яка відкриває нові горизонти для практикуючих. Автори вдало поєднують глибокі знання про асани, морально-етичні принципи та філософію йоги, що робить цю книгу безцінним ресурсом для всіх, хто прагне глибше зрозуміти цю практику. Я особливо вражений тим, як вони змогли представити складні концепції в доступній формі, що дозволяє читачеві легко впроваджувати їх у своє життя. Хоча є деякі недоліки в перекладі, загальне враження від книги залишається позитивним. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише фізично займатися йогою, але й зануритися в її духовну суть.