
Book Jivamukti Yoga
ISBN: 5-9550-0013-5Sharon Gannon and David Life, founders and teachers of the New York Jivamukti Yoga Center, studied Ashtanga Vinyasa Yoga with Pattabhi Jois. They advocate the idea of holistic yoga (physical and spiritual aspects), characteristic of Sivananda yoga. The book combines the advantages of literary prose, a scientific reference book, a popular textbook and a serious methodological guide to all the main sections of yoga. It describes methods of cleansing (kriyas), breathing exercises (pranayama), working with sound (nada) and meditation (dhyana). Much attention is paid to the principles of constructing sequences of asanas (vinyasa-krama), and the moral and ethical basis of yoga (yama, niyama, ishvara-pranidhana) is not forgotten. “Jivamukti Yoga” introduces famous yoga teachers, talks about their lives and the lives of their mentors , and also testifies to the inextricable connection of modern yoga with culture, science and art.
- Name of the Author
- Дэвид Лайф
Шэрон Гэннон - Language
- Ukrainian
- Release date
- 2003
04/16/2024
Неперевершене поєднання мистецтва та науки йоги!
Книга "Джівамукті-йога" від Шерон Геннон та Девіда Лайфа - це не просто підручник, а справжня подорож у світ йоги, яка відкриває нові горизонти для практикуючих. Автори вдало поєднують глибокі знання про асани, морально-етичні принципи та філософію йоги, що робить цю книгу безцінним ресурсом для всіх, хто прагне глибше зрозуміти цю практику. Я особливо вражений тим, як вони змогли представити складні концепції в доступній формі, що дозволяє читачеві легко впроваджувати їх у своє життя. Хоча є деякі недоліки в перекладі, загальне враження від книги залишається позитивним. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише фізично займатися йогою, але й зануритися в її духовну суть.