Книга Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

FR709820
Русский
Альберт Эллис
Ирвинг Беккер
В наличии
5  
56 грн
51 грн - 10%

Эмоции захлестывают?Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?Вы убеждены, что вы полный неудачник?Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.

ФИО Автора
Альберт Эллис
Ирвинг Беккер
Количество страниц
300
Язык
Русский
Переплет
Твердый
Переводчик
Ольга Юрьевна Чекчурина

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2024-05-29

Книга з потенціалом

"Ключ від усіх почуттів" має великий потенціал, але я вважаю, що деякі моменти потребують більш детального розгляду. Хоча Елліс пропонує корисні стратегії для управління емоціями, іноді його підходи виглядають занадто спрощеними. Я очікував більш глибокого аналізу і прикладів з реального життя, щоб краще зрозуміти, як застосовувати ці методи. Книга може бути корисною, але для тих, хто вже має певний досвід у психології, можливо, вона не відкриє нічого нового.

Оценка: 


2023-01-22

Відкриття для душі

Книга "Ключ від усіх почуттів" стала для мене справжнім відкриттям. Альберт Елліс дійсно вміє пояснити складні емоційні процеси простими словами. Його система раціонально-емоційної поведінкової терапії допомогла мені зрозуміти, як мої власні переконання впливають на мої емоції та поведінку. Я навчився розпізнавати ірраціональні думки та замінювати їх на більш конструктивні. Ця книга не лише про те, як управляти емоціями, а й про те, як знайти справжнє щастя. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще!

Оценка: 


2022-11-22

Не все так просто

Хоча книга "Ключ від усіх почуттів" має багато корисних порад, я вважаю, що не все так просто, як це подає автор. Деякі концепції можуть бути складними для сприйняття, особливо для тих, хто не має попереднього досвіду в психології. Я спробував застосувати деякі методи, але не завжди отримував бажаний результат. Можливо, мені потрібно більше часу, щоб повністю зрозуміти і впровадити ці ідеї у своє життя. Книга може бути корисною, але не всім вона підійде.

Оценка: 


2022-04-25

Надзвичайно корисна

Книга "Ключ від усіх почуттів" виявилася надзвичайно корисною для мене. Я завжди вважав, що мої емоції контролюють моє життя, і ця книга допомогла мені зрозуміти, що це не так. Елліс пропонує прості, але ефективні техніки для роботи з негативними переконаннями, які заважають досягти щастя. Я почав застосовувати його методи у повсякденному житті, і результати не забарилися. Я відчуваю себе більш впевненим і спокійним. Це чудовий ресурс для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров'я.

Оценка: 


2022-02-06

Надихаюча та практична

"Ключ від усіх почуттів" - це не просто книга, а справжній путівник до щастя. Альберт Елліс надає читачеві не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для роботи з емоціями. Я був вражений, як легко і зрозуміло він пояснює складні психологічні концепції. Книга надихає на зміни і надає впевненості в собі. Я почав застосовувати його техніки у своєму житті, і вже помітив позитивні зміни в своєму сприйнятті світу. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання!

Напишите свой отзыв

Книга Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

Эмоции захлестывают?Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?Вы убеждены, что вы полный неудачник?Альберт Эллис, один из ведущих психологов ...

Напишите свой отзыв

Еще книги этой тематики