
Книга Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам, поэтому приходится быть рядом несмотря ни на что и искать способы выживания с таким человеком?Книга «Обезоружить нарцисса» поможет взаимодействовать с человеком-нарциссом без взаимных оскорблений, битв за власть и бессмысленных споров – используя лишь эмпатию и способы установления границ. Психолог Венди Бехари применяет такой подход уже более 20 лет, и ее опыт показал, что это самый действенный способ жить счастливо рядом с нарциссом.В книге вы познакомитесь с разными типами нарциссов и поймете, как общаться с каждым из них. Вы узнаете, почему вас тянет к таким людям (да, всё не просто так!), и проработаете собственные жизненные шаблоны.
- ФИО Автора
- Венди Бехари Т.
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Мария А. Харченко
Отзывы
Чудовий ресурс для самопізнання
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Венді Бехарі дійсно знає, як донести складні концепції простими словами. Я дізналася, чому мене завжди тягнуло до нарцисів і як їхня поведінка впливала на моє життя. Автор пропонує не лише теоретичні знання, але й практичні вправи, які допомагають усвідомити свої шаблони поведінки. Я почала встановлювати здорові кордони у своїх стосунках і відчула, як моя самооцінка зростає. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і свої стосунки з оточуючими!
Важливий посібник для емоційного виживання
Книга "Обеззброїти нарциса" стала для мене справжнім рятівним колом. Я завжди відчувала, що мої стосунки з певними людьми забирають у мене сили, але не знала, як з цим впоратися. Венді Бехарі надає зрозумілі та практичні поради, які допомогли мені зрозуміти, як діяти в ситуаціях з нарцисами. Вона пояснює, чому ми часто притягуємо таких людей у своє життя, і як можна змінити свої шаблони поведінки. Ця книга стала для мене не лише корисним посібником, але й джерелом натхнення. Я почала більше цінувати себе і свої потреби. Дякую автору за цю чудову роботу!
Неймовірно корисна книга для тих, хто має справу з нарцисами!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Венді Бехарі дійсно знає, про що говорить. Її поради та стратегії допомогли мені зрозуміти, чому я завжди опиняюся поруч з егоцентриками і як я можу захистити себе від їх маніпуляцій. Автор не лише описує типові риси нарцисів, але й пропонує конкретні інструменти для встановлення кордонів і збереження власної енергії. Я відчула, що нарешті можу контролювати свої реакції і не дозволяти іншим забирати в мене емоційну силу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію у стосунках з такими людьми!
Досить корисна, але з недоліками
Книга "Обеззброїти нарциса" має багато корисних порад і стратегій, але іноді здається, що автор повторює одні й ті ж ідеї. Я очікувала більшої глибини в аналізі нарцисизму та його впливу на стосунки. Деякі розділи виглядають занадто загальними і не містять конкретних прикладів, які б допомогли краще зрозуміти ситуацію. Проте, якщо ви шукаєте базову інформацію про нарцисів і способи взаємодії з ними, ця книга може бути корисною. Я б рекомендувала її, але з певними застереженнями.
2025-01-30
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має свої корисні моменти, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі поради виглядають занадто загальними і не завжди застосовні до конкретних ситуацій. Я сподівалася на більш глибоке розуміння психології нарцисів і їх впливу на оточуючих, але, на жаль, цього не вистачило. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає розбиратися в цій темі, але для більш досвідчених читачів вона може здатися поверхневою. Я б рекомендувала її лише як додатковий ресурс.