В эту книгу вошла точная и полная информация обо всем цикле беременности и родов, включая 40 (порой и больше!) недель беременности, схватки и роды, а также послеродовой период. Книга также обращена ко многим важным аспектам каждодневной жизни, таким как отношения с партнером, секс, питание, физические упражнения и работа, применительно к беременной женщине. В дополнение к советам профессионалов во всех частях книги приводятся высказывания самих будущих мам. Перевод: Мария Галина
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям під час вагітності. Вона охоплює всі аспекти, які можуть хвилювати майбутніх мам, від фізичних змін до емоційних переживань. Я особливо ціную, що інформація подається тиждень за тижнем, що дозволяє мені слідкувати за розвитком малюка та своїм самопочуттям. Поради професіоналів, а також свідчення інших мам роблять цю книгу дуже особистою та близькою. Я знайшла корисні рекомендації щодо харчування, фізичних вправ та підтримки стосунків з партнером, що виявилось надзвичайно важливим у цей період. Книга написана зрозумілою мовою, і я б рекомендувала її всім, хто готується стати батьками. Вона не лише інформативна, а й надихає на позитивний настрій під час вагітності!
Прочитать отрывок
2022-08-28
Книга 9 месяцев в ожидании малыша
Эта книга стала для меня настоящим путеводителем в мире беременности. Каждая неделя описана очень подробно, что помогает понять, что происходит с телом и малышом. Особенно понравились советы по питанию и физическим упражнениям — они действительно полезны и легко применимы в повседневной жизни. Также радует, что в книге есть высказывания других будущих мам, это создает атмосферу поддержки и понимания. Однако, на мой взгляд, некоторые разделы могли бы быть более глубокими, особенно касающиеся эмоциональных изменений. В целом, книга очень информативная и полезная, но я бы хотела больше практических рекомендаций по подготовке к родам. Рекомендую всем будущим мамам, но не забывайте, что каждый опыт уникален.