Книга Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Name: Книга Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Brand: Книга&GO™
SKU: FR446493
Price: 69 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

Код: FR446493

Выберите язык книги:

Язык: Русский

Украинский

Автор: Шейла Таормина

В наличии

76 грн

69 грн - 10%

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.

ФИО Автора: Шейла Таормина
Язык: Русский
Переводчик: Анжела Павленко

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Максим
2025-02-17

Неймовірно корисна та практична

Ця книга стала для мене справжнім посібником у світі плавання! Шейла Таорміна дійсно знає, як донести важливу інформацію до читача. Я особливо оцінила практичні вправи, які можна легко впровадити у свої тренування. Підводні фотографії чудово ілюструють техніку, і я змогла відразу ж застосувати ці знання на практиці. Після кількох тижнів тренувань я помітила суттєве покращення своїх результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто серйозно ставиться до плавання!

Оценка:

Тетяна
2024-03-01

Середня книга для середніх плавців

Книга має свої плюси, але також і недоліки. Вона містить корисну інформацію про техніку плавання, але для більш досвідчених плавців може бути недостатньо глибокою. Я очікував більше конкретних порад та вправ, які б допомогли мені досягти нових висот у плаванні. Деякі розділи виглядають занадто загальними, і я не завжди відчував, що отримую нові знання. Якщо ви новачок у плаванні, ця книга може бути корисною, але для досвідчених плавців вона може не дати бажаних результатів.

Оценка:

Ірина
2022-10-07

Не зовсім те, що очікувала

На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча інформація про техніку плавання та гребок є корисною, я очікувала більш детального аналізу та конкретних порад для тріатлетів. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я не отримала тих практичних порад, які шукала. Можливо, книга буде корисною для початківців, але для більш досвідчених плавців вона може здатися недостатньо глибокою. Я б рекомендувала її лише тим, хто тільки починає свій шлях у плаванні.

Оценка:

Олександра
2022-01-27

Відкриття для кожного плавця!

Ця книга стала справжнім відкриттям для мене як для плавця та тріатлета. Шейла Таорміна, з її безцінним досвідом, дійсно знає, про що говорить. Вона детально розкриває секрети техніки плавання, зокрема, як правильно виконувати гребок, що є критично важливим для досягнення високих результатів. Я була вражена підводними фотографіями, які наочно демонструють правильні та неправильні техніки. Завдяки описаним тренувальним вправам я змогла значно покращити свою техніку, що, безумовно, позначилося на моїх результатах. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до вдосконалення у плаванні!

Напишите свой отзыв

Книга Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы так...