book type

Book Exempt reason. How to overcome an internal critic and turn to that it is really important

LU637220

Select the language of the book:

Ukrainian
Russian
Хайес Stephen
In stock
1  
112 UAH
101 UAH - 10%
Psychologist Stephen Hayes dedicated his book to those who want to change their lives for the better. A well-known specialist in the field of cognitive behavioral therapy discovered that a person is guided by the Inner Dictator. Getting out from under the influence of a tyrant frees the mind, and only in this way does a person have the opportunity to control his emotions and feelings, and at the same time, the quality of life changes for the better. The book is built on vivid examples of the life and professional experience of a psychologist, and also provides working practices to transform your life.Editorial design preserved in PDF A4.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.
Name of the Author
Хайес Stephen
Language
Ukrainian
Age
16
Series
Practical psychotherapy
Release date
2019

Reviews

Write your review
Grade 


05/26/2022

Надзвичайно корисна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!

Книга Стівена Хайеса "Звільнений розум" стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває концепцію Внутрішнього Диктатора, який, на жаль, є супутником багатьох з нас. Завдяки яскравим прикладам з власного досвіду, Хайес демонструє, як важливо визнати і подолати цей внутрішній критик, щоб звільнити свій розум від обмежень і почати жити по-справжньому. Книга наповнена практичними вправами, які дійсно допомагають змінити своє ставлення до життя та емоцій. Хоча переклад тексту не завжди ідеальний, це не зменшує цінності та глибини змісту. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти шлях до внутрішньої свободи та покращити якість свого життя!

Write your review

Book Exempt reason. How to overcome an internal critic and turn to that it is really important

Psychologist Stephen Hayes dedicated his book to those who want to change their lives for the better. Renowned Cognitive Behavioral Therapist Discovered...

Write your review

More books on this topic