Book The Big Book of Exercises for the Back: The Smart Spine Complex

Name: Book The Big Book of Exercises for the Back: The Smart Spine Complex
Brand: Книга&GO™
SKU: LU637145
Price: 85 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Reference: LU637145

Select the language of the book:

Ukrainian

Russian

Author: Борщенко Игорь Анатольевич

In stock

94 UAH

85 UAH - 10%

This book is a super hit by Igor Anatolyevich Borshchenko, neurosurgeon, candidate of medical sciences. The set of exercises "Smart Spine" has long become the No. 1 bestseller on this topic!You can find out:- why your back hurts|- how to get rid of from lumbar backache|- how to restore nerve cells|- rules of movement of the spine|- how to correctly draw up a fitness plan.Unique positional gymnastics, based on space rehabilitation technologies, will help to strengthen the deep back muscles that form the internal corset of the spine, gain perfect posture and forget about chronic diseases of the spine and joints forever!

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Name of the Author: Борщенко Игорь Анатольевич
Language: Ukrainian
Age: 12
Series: Русские оздоровительные практики

Reviews

Write your review

Grade

Александр П.
06/16/2025

Большая книга упражнений для спины

Я был приятно удивлён, когда начал читать "Большую книгу упражнений для спины" Игоря Анатольевича Борщенко. Книга написана доступным языком и содержит много полезной информации о здоровье позвоночника. Особенно мне понравился раздел, посвящённый причинам болей в спине и методам их устранения. Упражнения, представленные в книге, действительно эффективны и просты в выполнении, что делает их доступными для людей с разным уровнем физической подготовки. Я начал применять комплекс "Умный позвоночник" в своей повседневной жизни и заметил значительное улучшение своего состояния. Однако, стоит отметить, что некоторые упражнения требуют предварительной подготовки, и новичкам может быть сложно сразу их освоить. В целом, книга оправдала мои ожидания и стала отличным помощником в заботе о здоровье спины.

Write your review

Book The Big Book of Exercises for the Back: The Smart Spine Complex

This book is a super hit by Igor Anatolyevich Borshchenko, neurosurgeon, candidate of medical sciences. The complex of exercises "Smart spine" has long become a bestseller No.