Book How to learn to optimism. Martin Селигман (review)

LU406620
Ukrainian
Батлер-Боудон Tom
In stock
5  
49 UAH
45 UAH - 10%
How to Learn Optimism 10 Minute Read: Top Book Reviews, Only the EssentialsMartin Seligman was President of the American Psychological Association, from which he received two Lifetime Achievement Awards. areas of psychology. He is currently a professor of psychology at the University of Pennsylvania and a leader in the Positive Psychology movement.QUOTE: "The fact that failures routinely unsettle you does not mean that this is acceptable or that it is so in life and should be. If you use a different style of explanation, it will be easier for you to get through hard times and not let yourself be plunged into depression.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.
Name of the Author
Батлер-Боудон Tom
Number of pages
430
Language
Ukrainian
Cover
Soft
Age
12
Series
10-minute reading
Release date
2003

Reviews

Write your review
Grade 


08/15/2024

Цінний ресурс для особистісного зростання

Книга "Як навчитися оптимізму" стала для мене справжнім ресурсом для особистісного зростання. Мартін Селігман ділиться простими, але ефективними методами, які допомагають змінити негативне мислення на позитивне. Огляд у 10 хвилин дозволяє швидко ознайомитися з основними принципами, що робить цю книгу ідеальною для зайнятих людей. Я вже почав впроваджувати деякі з його порад у своє повсякденне життя і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую всім, хто прагне стати більш оптимістичним і щасливим!

Grade 


03/28/2024

Надихаюче читання

Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Мартін Селігман дійсно знає, про що говорить, і його досвід у психології відчувається на кожній сторінці. Огляд у 10 хвилин дозволяє швидко отримати суть без зайвих деталей, що робить її ідеальною для тих, хто хоче отримати корисну інформацію в стислій формі. Я почав застосовувати деякі техніки оптимізму, описані в книзі, і вже помітив позитивні зміни в своєму житті. Дякую автору за цю чудову роботу!

Grade 


12/12/2023

Не зовсім те, що очікував

На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча ідея навчитися оптимізму звучить привабливо, я вважаю, що огляд у 10 хвилин не дає достатньо глибокого розуміння теми. Багато важливих аспектів залишаються неосвітленими, і я відчуваю, що мені не вистачає детальної інформації. Можливо, для початківців це буде корисно, але я шукав щось більш глибоке. Сподіваюся, що в майбутньому автор випустить більш детальну версію цієї книги.

Grade 


12/26/2022

Відкриття нових горизонтів оптимізму

Книга "Як навчитися оптимізму" від Мартіна Селігмана стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише надає корисні поради, а й спонукає до глибокого саморозуміння. Селигман, як відомий психолог, ділиться своїм досвідом і знаннями, що робить текст дуже доступним і зрозумілим. Огляд книги у форматі 10-хвилинного читання дозволяє швидко засвоїти основні ідеї, що дуже зручно для зайнятих людей. Я вражений тим, як просто і зрозуміло автор пояснює, як змінити своє мислення на більш позитивне. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя!

Grade 


04/06/2022

Коротко, але змістовно

Книга "Як навчитися оптимізму" вразила мене своєю стислістю та змістовністю. Мартін Селігман вміло поєднує наукові факти з практичними порадами, що робить текст дуже корисним для читачів. Огляд у 10 хвилин дозволяє швидко отримати основні ідеї, але я б хотів, щоб деякі теми були розкриті більш детально. Проте, навіть у такому форматі книга надихає на зміни і спонукає до роздумів. Це чудовий старт для тих, хто хоче навчитися оптимізму і покращити своє життя!

Write your review

Book How to learn to optimism. Martin Селигман (review)

A book "How to learn to optimism" is in the format of the 10-minute reading : reviews of the best books, only most important and useful.Martin Селигман was a president American...

Write your review

More books by this author

More books on this topic