Book Art therapy. Magic mandalas
Author: Anna Bukina-Kravets, art therapist, psychologist, coach, constellator, game practitioner with over 12 years of experience. The book that you hold in your hands is not just a coloring book. to each mandala will help you understand yourself, better understand yourself, work out negative attitudes in your head and remove them from your body. And also set up your space so that your life changes for the better - softly, easily, smoothly. The book is designed for repeated use. The book contains 30+ mandalas, as well as instructions on how to draw mandalas yourself - if, of course, you are want.
Questions and answers
What is the main idea of the book Art therapy. Magic mandalas?
Who should definitely read the book Art therapy. Magic mandalas?
What books is the book Art therapy. Magic mandalas similar to?
- Name of the Author
- Букина-Кравец Анна
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Release date
- 2022
Reviews
Не совсем оправдала ожидания
Хотя книга "Арт-терапия. Магия мандал" имеет много положительных моментов, я, к сожалению, не получила от неё того эффекта, на который надеялась. Вопросы к мандалам иногда казались слишком общими и не вызывали глубоких размышлений. Я ожидала более структурированного подхода к проработке негативных установок, а не просто раскрашивания. Кроме того, некоторые мандалы были довольно простыми, и мне не хватило разнообразия в их дизайне. Несмотря на это, я всё же нашла несколько моментов, которые помогли мне расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Возможно, книга подойдёт тем, кто только начинает свой путь в арт-терапии, но для более опытных людей она может показаться недостаточно глубокой.
Відкрийте нові горизонти самопізнання з "Арт-терапія. Магія мандал"!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі арт-терапії. Ганна Букіна-Кравець пропонує не просто розмальовку, а глибокий інструмент для саморозуміння та трансформації. Кожна мандала супроводжується корисними порадами, які допомагають розібратися в собі, виявити та опрацювати негативні установки, які заважають жити повноцінно. Я була вражена, як процес малювання мандал може вплинути на емоційний стан, заспокоїти думки та налаштувати на позитивний лад. Книга призначена для багаторазового використання, що робить її ще більш цінною. Хоча я помітила деякі недоліки в перекладі, це не завадило мені насолоджуватися процесом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибшого розуміння себе та бажає внести позитивні зміни у своє життя!

11/07/2022
Погружение в мир самопознания
Книга "Арт-терапия. Магия мандал" стала для меня настоящим открытием. Анна Букина-Кравец предлагает уникальный подход к самопознанию через творчество. Каждая мандала сопровождается глубокими вопросами, которые заставляют задуматься о своих чувствах, эмоциях и установках. Я была приятно удивлена тем, как раскрашивание мандал помогает не только расслабиться, но и осознать свои внутренние конфликты. Инструкция по созданию собственных мандал вдохновила меня на эксперименты с цветами и формами. Я почувствовала, как постепенно уходит напряжение и появляется ясность в мыслях. Книга действительно предназначена для многократного использования, и я уверена, что каждый раз при работе с ней я буду открывать что-то новое в себе. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё эмоциональное состояние и научиться лучше понимать себя.